Wymagania z podciągania w jednostkach specjalnych
Opublikowane minimum podciągnięć w 49 jednostkach z 24 krajów, od najwyższego. Chwyt, limity czasu i rygor wykonania są różne, więc każdy wiersz pokazuje dokładną próbę.
| # | Jednostka | Minimum | Próba i warunki | Dane |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  MARSOCUSA | 20 | Podciągnięcia (PFT) | PRZYBLIŻONE |
| 2 |  JW GROMPolska | 18 | Podciąganie na drążku (siłowo) | OFICJALNE |
| 3 |  601. skssCzechy | 15 | Podciągnięcia nachwytem (shyb nadhmatem) | OFICJALNE |
| 4 | JW FORMOZAPolska | 14 | Podciąganie na drążku wysokim | OFICJALNE |
| 5 | JWKPolska | 13 | Podciąganie na drążku wysokim (siłowo, drążek ≥ 220 cm) — dyscyplina zasadnicza | OFICJALNE |
| 6 | JW AGATPolska | 12 | Podciąganie siłowe na drążku wysokim (≥ 220 cm) | OFICJALNE |
| 7 |  17° StormoWłochy | 11 | Podciągnięcia nachwytem (trazioni alla sbarra) | PRZYBLIŻONE |
| 8 |  C Op EspBrazylia | 10 | Podciągnięcia nachwytem (flexão na barra fixa) | OFICJALNE |
| 8 |  AAD 10Szwajcaria | 10 | Podciągnięcia nachwytem bez przerwy, limit 2 min (Klimmzüge) | OFICJALNE |
| 8 |  GSG 9Niemcy | 10 | Ścisłe podciągnięcia na drążku (nachwytem, na szerokość barków, ze zwisu) | PRZYBLIŻONE |
| 8 |  TaistelusukeltajatFinlandia | 10 | Podciągnięcia (leuanveto) | OFICJALNE |
| 8 | SEALUSA | 10 | Podciągnięcia na drążku (bez limitu czasu) | OFICJALNE |
| 13 |  ZSSChorwacja | 9 | Podciągnięcia na drążku (zgibovi) | OFICJALNE |
| 14 | KampfschwimmerNiemcy | 8 | Podciągnięcia na drążku (nachwytem) | OFICJALNE |
| 14 |  DYKGrecja | 8 | Podciąganie na drążku bez przerwy (Έλξεις στο μονόζυγο) | OFICJALNE |
| 14 |  FSKNorwegia | 8 | Podciągnięcia nachwytem (kroppsheving) | OFICJALNE |
| 14 | MJKNorwegia | 8 | Podciągnięcia nachwytem (kroppshevning) | OFICJALNE |
| 14 |  ComandosPortugalia | 8 | Podciągnięcia na drążku (flexões de braços na barra) | OFICJALNE |
| 14 |  FNOSRumunia | 8 | Podciągnięcia (tracțiuni) | PRZYBLIŻONE |
| 14 | FOS ComandoRumunia | 8 | Podciągnięcia (tracțiuni) | PRZYBLIŻONE |
| 14 | PJ/CCTUSA | 8 | Podciągnięcia, 2 min | OFICJALNE |
| 22 | KSKNiemcy | 7 | Podciągnięcia na drążku (nachwytem, ze zwisu) | OFICJALNE |
| 22 |  MOEHiszpania | 7 | Podciągnięcia na drążku (flexiones de brazos en suspensión en barra) | PRZYBLIŻONE |
| 22 |  ARWIrlandia | 7 | Podciągnięcia nachwytem, bez bujania (pull ups) | PRZYBLIŻONE |
| 25 |  JagdkommandoAustria | 6 | Podciągnięcia na drążku (60 s) | OFICJALNE |
| 25 |  SASR / CommandoAustralia | 6 | Podciągnięcia nachwytem (over-grasp heaves) | OFICJALNE |
| 25 |  Para-CdoBelgia | 6 | Podciągnięcia, broda nad drążkiem (tractions) | OFICJALNE |
| 25 | GrenadiereSzwajcaria | 6 | Podciągnięcia nachwytem, broda na wysokość drążka, bez przerwy (Klimmzüge) | OFICJALNE |
| 25 | LaskuvarjojääkäritFinlandia | 6 | Podciągnięcia podchwytem, bez limitu czasu (leuanveto) | OFICJALNE |
| 25 | Army SFGrecja | 6 | Podciąganie na drążku bez przerwy, dowolny chwyt (Έλξεις σε μονόζυγο) | OFICJALNE |
| 25 |  KCTHolandia | 6 | Podciągnięcia na drążku w ścisłej technice (bez limitu czasu) | OFICJALNE |
| 25 | RangersUSA | 6 | Podciągnięcia | PRZYBLIŻONE |
| 33 | SFGBelgia | 5 | Podciągnięcia (tractions) | OFICJALNE |
| 33 | COTBrazylia | 5 | Podciągnięcia, dowolny chwyt, bez wymachu (barra fixa) | OFICJALNE |
| 33 |  CJIRUKanada | 5 | Podciągnięcia na drążku (bez przerwy) | OFICJALNE |
| 33 | CSORKanada | 5 | Podciągnięcia na drążku (bez przerwy) | OFICJALNE |
| 33 | JTF 2Kanada | 5 | Podciągnięcia na drążku (bez przerwy) | OFICJALNE |
| 33 |  FrømandskorpsetDania | 5 | Podciągnięcia nachwytem (kropshævninger), 3 serie (powtórzenia w serii) | OFICJALNE |
| 33 | JægerkorpsetDania | 5 | Podciągnięcia nachwytem (kropshævninger), 3 serie (powtórzenia w serii) | OFICJALNE |
| 33 | CTOEPortugalia | 5 | Podciągnięcia na drążku (flexões de braços na barra) | OFICJALNE |
| 33 |  5. pšuSłowacja | 5 | Podciągnięcia na drążku nachwytem (zhyby na hrazde nadhmatom) — konkurencja do wyboru b | PRZYBLIŻONE |
| 33 |  Royal MarinesWielka Brytania | 5 | Podciągnięcia na drążku (nachwytem) | OFICJALNE |
| 33 | USCG DSFUSA | 5 | Podciągnięcia podchwytem (chin-ups) | OFICJALNE |
| 44 |  Commandos MarineFrancja | 4 | Podciągnięcia (tractions) | PRZYBLIŻONE |
| 44 | Col MoschinWłochy | 4 | Podciągnięcia na drążku nachwytem, 2 min (trazioni alla sbarra) | OFICJALNE |
| 46 | BOPEBrazylia | 3 | Podciągnięcia nachwytem, bez wymachu (flexão em barra fixa) | OFICJALNE |
| 46 | JW NILPolska | 3 | Podciąganie na drążku wysokim | PRZYBLIŻONE |
| 48 | COMSUBINWłochy | 2 | Podciągnięcia nachwytem na szerokość barków (trazioni alla sbarra) | OFICJALNE |
| 48 | HRTUSA | 2 | Podciągnięcia, bez limitu czasu | OFICJALNE |
Tylko normy minimum (zaliczenie); wyższe poziomy są w płatnym raporcie. Warunki różnią się między jednostkami — czytaj kolumnę z próbą. Każda jednostka ma linki do źródeł.
Pytania
Która jednostka specjalna wymaga najwięcej podciągnięć?
MARSOC — Marine Raider (Critical Skills Operator) ma najwyższe opublikowane minimum: 20. Dalej: JW GROM (18), 601. skss (15), JW FORMOZA (14).
Czy 10 podciągnięć wystarczy do jednostek specjalnych?
10 podciągnięć spełnia opublikowane minimum w 42 z 49 jednostek, na przykład: C Op Esp, AAD 10, GSG 9. Minimum to tylko próg wejścia; sama selekcja wymaga znacznie więcej.
Dlaczego warunki różnią się między jednostkami?
Jednostki testują podciąganie inaczej: chwytem nachwytem lub podchwytem, z limitem czasu lub bez, ściśle lub z dopuszczonym bujaniem. Układamy ranking według liczby z oficjalnego minimum i pokazujemy dokładną próbę każdej jednostki.