OFICJALNEostatnia weryfikacja 2026-10-18Royal Marines Commando
Royal Marines Fitness Test (RMFT)
RMFT (Royal Marines Fitness Test) zalicza się w pierwszych dwóch tygodniach szkolenia zasadniczego w CTCRM Lympstone, po dwutygodniowej Recruit Orientation Phase: wielostopniowy test wytrzymałościowy (bleep test) do poziomu 11, 5 podciągnięć na drążku nachwytem, 40 pompek i 50 brzuszków, a do tego test obsługi broni. Wcześniej, na pięciodniowym Candidate Preparation Course, wymagane jest co najmniej 30 pompek, 40 brzuszków i 4 podciągnięcia. Wszystkie normy czasowe i dystansowe są takie same dla mężczyzn i kobiet.
Ustaw suwaki na swoje ostatnie wyniki. Werdykt zmienia się od razu względem opublikowanych norm — liczony w przeglądarce, nic nie zapisujemy.
Twój profil
Im większy kształt, tym bliżej poziomu docelowego.
minimumceltyZarobki · za darmo · stawki 2026/27 (od 1.04.2026)
Ile zarabia Royal Marine
- Dodatek spadochronowy (RRP Parachute)7,40 GBP za dzień
- Dodatek instruktora górskiego, initial–enhanced (RRP Mountain Leader)22,78 GBP – 27,26 GBP za dzień
- Dodatek za rozłąkę wg dni, poziomy 1–16 (Longer Separation Allowance)9,58 GBP – 43,77 GBP za dzień
Kwoty są roczne i zawierają już X-Factor 14,5%. Nie wiadomo publicznie, który trade supplement (1–4) dotyczy Royal Marines, dlatego pokazujemy widełki od supplementu 1 do 4. Osobnego dodatku „Commando pay” nie ma. Nazwy stopni jak w tabelach AFPRB; wyszkolony Marine zaczyna od OR2.
wstępne = źródło oficjalne o tymczasowym stanie prawnym, źródło wtórne albo nasze wyliczenie; zob. źródła.
Test, konkurencja po konkurencji
| Konkurencja | Minimum |
|---|---|
| Wielostopniowy test wytrzymałościowy (bleep test), poziom | 11 |
| Podciągnięcia na drążku (nachwytem) | 5 |
| Pompki | 40 |
| Brzuszki | 50 |
Wymagane także
- Test pływacki (CPC, ROP, OSC): skok z 3 m, dwie długości (ok. 150 m) stylem klasycznym bez dotykania ścian i dna, bez limitu czasu; 2 minuty utrzymywania się na wodzie; wyjście z basenu bez drabinki; bez okularów pływackich.
- Test obsługi broni razem z RMFT.
- Wiek 16–32 lata w chwili rozpoczęcia szkolenia podstawowego (zgłoszenie od 15 lat i 9 miesięcy); BMI najwyżej 28 (wyjątki przy obwodzie talii poniżej 94 cm); minimum 65 kg lub BMI 23; minimalny wzrost 145 cm.
- Minimum — royalnavy.mod.uk — Commando Recruit Orientation Phase (2026-10-18)
Pytania
Czy dla kobiet normy są takie same?
Tak. Royal Navy podaje, że wszystkie testy kryterialne (czas i dystans) mają dokładnie te same normy, i nazywa program szkolenia neutralnym płciowo.
Co poprzedza RMFT?
Pre-Joining Fitness Assessment (bleep test do poziomu 10,8, potem pompki, brzuszki i podciągnięcia w rytm sygnału; można go powtarzać) oraz pięciodniowy Candidate Preparation Course, na którym minimum to 30 pompek, 40 brzuszków i 4 podciągnięcia. Strona dodaje: nigdy nie celuj w minimum.
Czym są późniejsze Commando Tests?
W końcowej fazie 32-tygodniowego szkolenia: Endurance Course (73 min), marsz na 30 mil po Dartmoor (8 h), a także 9-mile speed march (90 min) i Tarzan Assault Course (13 min) — dwa ostatnie według zarchiwizowanej oficjalnej strony z 2016 r. Oficerów obowiązują ostrzejsze limity: 71 min, 90 min, 12 min i 7 h.
USA
HOLANDIA
KANADA