Requisiti di piegamenti per unità di forze speciali
Il numero minimo pubblicato di piegamenti in 35 unità di 23 paesi, dal più alto. Tempi limite (1 o 2 minuti, o nessuno) e regole di profondità cambiano — vedi la colonna della prova.
| # | Unità | Minimo | Prova e condizioni | Dati |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  ZSSCroazia | 58 | Piegamenti sulle braccia in 2 min (sklekovi na tlu) | UFFICIALE |
| 2 |  AAD 10Svizzera | 50 | Piegamenti fino a 6 cm dal suolo, senza pausa, limite 2 min (Liegestütze) | UFFICIALE |
| 2 |  SEALStati Uniti | 50 | Piegamenti sulle braccia (2 min) | UFFICIALE |
| 4 |  FSKNorvegia | 45 | Piegamenti sulle braccia (armhevninger) | UFFICIALE |
| 4 | MJKNorvegia | 45 | Piegamenti, pausa max 2 s (armhevninger) | UFFICIALE |
| 6 | RangersStati Uniti | 41 | Piegamenti con stacco delle mani (T), 2 min | APPROSSIMATIVO |
| 7 |  SASR / CommandoAustralia | 40 | Piegamenti sulle braccia (push-ups) | UFFICIALE |
| 7 |  CSORCanada | 40 | Piegamenti sulle braccia (continui, senza limite di tempo) | UFFICIALE |
| 7 | JTF 2Canada | 40 | Piegamenti sulle braccia (continui, senza limite di tempo) | UFFICIALE |
| 7 |  ESTSOFEstonia | 40 | Piegamenti sulle braccia in 2 min (käte kõverdamine toenglamangus) | UFFICIALE |
| 7 |  FNOSRomania | 40 | Piegamenti in 2 min (flotări) | APPROSSIMATIVO |
| 7 | FOS ComandoRomania | 40 | Piegamenti in 2 min (flotări) | APPROSSIMATIVO |
| 7 |  Royal MarinesRegno Unito | 40 | Piegamenti sulle braccia | UFFICIALE |
| 7 | PJ/CCTStati Uniti | 40 | Piegamenti, 2 min | UFFICIALE |
| 7 |  ReccesSudafrica | 40 | Piegamenti senza interrompere il ritmo (push-ups) | APPROSSIMATIVO |
| 16 |  MOESpagna | 37 | Piegamenti sulle braccia (extensiones de brazos en tierra) | APPROSSIMATIVO |
| 16 |  ARWIrlanda | 37 | Piegamenti sulle braccia (push up) | APPROSSIMATIVO |
| 18 |  C Op EspBrasile | 34 | Piegamenti senza limite di tempo (flexão de braços) | UFFICIALE |
| 19 |  601. skssCechia | 32 | Piegamenti sulle braccia in 30 s (klik-vzpor) | UFFICIALE |
| 19 |  CTOEPortogallo | 32 | Piegamenti sulle braccia (extensão de braços no solo) | UFFICIALE |
| 21 |  JagdkommandoAustria | 31 | Piegamenti sulle braccia (Liegestütze, 120 s) | UFFICIALE |
| 22 |  DYKGrecia | 30 | Piegamenti consecutivi (Κάμψεις) | UFFICIALE |
| 22 | Army SFGrecia | 30 | Piegamenti in 2 min (Κάμψεις – τάσεις των αγκώνων) | UFFICIALE |
| 22 |  KCTPaesi Bassi | 30 | Piegamenti sulle braccia (2 min, 1 ripetizione ogni 2 s) | UFFICIALE |
| 22 |  NZSASNuova Zelanda | 30 | Piegamenti sulle braccia (press-ups) | UFFICIALE |
| 22 | ComandosPortogallo | 30 | Piegamenti sulle braccia (extensão de braços no solo) | UFFICIALE |
| 22 | HRTStati Uniti | 30 | Piegamenti, senza limite di tempo | UFFICIALE |
| 28 |  KSKGermania | 22 | Piegamenti sulle braccia con stacco delle mani (30 s) | UFFICIALE |
| 28 |  LaskuvarjojääkäritFinlandia | 22 | Piegamenti in 60 s, gomiti a 90° (etunojapunnerrus) | UFFICIALE |
| 30 | GrenadiereSvizzera | 21 | Piegamenti in 60 s da proni, mani che si toccano in estensione (Liegestützen) | UFFICIALE |
| 31 |  Col MoschinItalia | 20 | Piegamenti sulle braccia (2 min) | UFFICIALE |
| 32 |  MH KMPUngheria | 17 | Piegamenti in due tempi con stacco delle mani da terra, 2 min (ütemezett fekvőtámasz) | UFFICIALE |
| 33 | EKO CobraAustria | 15 | Piegamenti sulle braccia (Liegestütze) | UFFICIALE |
| 33 | COMSUBINItalia | 15 | Piegamenti sulle braccia (senza pause) | UFFICIALE |
| 33 | Green BeretsStati Uniti | 15 | Piegamenti con stacco delle mani (HRP) | UFFICIALE |
Solo standard minimi (di superamento); i livelli superiori sono nel report a pagamento. Le condizioni cambiano da un’unità all’altra: leggi la colonna della prova. Ogni unità rimanda alle sue fonti.
Domande
Quale unità di forze speciali richiede più piegamenti?
Zapovjedništvo specijalnih snaga (ZSS) Oružanih snaga Republike Hrvatske: minimo 58 piegamenti. Seguono: AAD 10 (50), SEAL (50), FSK (45).
Quanti piegamenti richiedono la maggior parte delle unità?
Il valore mediano dei 35 minimi pubblicati è 34 piegamenti. Controlla il tempo limite: 2 minuti permettono molti più piegamenti di 1 minuto.
I piegamenti con stacco delle mani contano?
Alcune unità testano i piegamenti con stacco delle mani, in cui le mani si sollevano da terra in basso; sono più difficili dei piegamenti standard. La colonna della prova indica quale versione usa ogni unità.