SPECOPSLAB
UFFICIALEultima verifica 2026-10-18

Hellenic Army Special Forces — professional soldiers (Ειδικές Δυνάμεις, ΕΠ.ΟΠ.)
Prove d’ingresso per soldati professionisti — specialità delle Forze speciali (αθλητικές δοκιμασίες ΕΠ.ΟΠ.)

L’Esercito greco recluta soldati professionisti (Επαγγελματίες Οπλίτες, ΕΠ.ΟΠ.) con una ferma di 7 anni. I candidati alle specialità delle Forze speciali (Ειδικές Δυνάμεις) sostengono una serie distinta e più dura di dieci prove a esito superato/non superato — velocità, miglio, salti, getto del peso, piegamenti, addominali, trasporto di taniche, trazioni e nuoto — con le stesse soglie per uomini e donne. Sono standard d’ingresso alla specialità, non gli standard di selezione dei reparti commando, che non sono pubblicati.

Sposta i cursori sui tuoi ultimi risultati. Il verdetto si aggiorna subito rispetto agli standard pubblicati — calcolato nel tuo browser, senza salvare nulla.

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minimo 0:16
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minimo 7:30
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minimo 1.05 m
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minimo 3.6 m
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minimo 4.5 m
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minimo 30
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minimo 30
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minimo 2:00
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minimo 3:00

Il tuo profilo

Più grande è la tua forma, più sei vicino alla linea obiettivo.

minimoobiettivotu

Stipendio · gratis · importi dal 1/10/2025 (ν. 5265/2026)

Quanto guadagna un soldato professionista (ΕΠ.ΟΠ.) delle forze speciali greche

Grado
ΜΚ 1 · ≈0 anni
Lordo · Στρατιώτης (Ε1, κατ. Γ΄) · ΜΚ 1 · ≈0 anni1641 € al mese, al lordo delle tasse
La paga base cresce con l’anzianità — tocca una barra

Nuova legge retributiva delle Forze armate ν. 5265/2026, in vigore con effetto retroattivo dal 1/10/2025; corrispondenza gradi–livelli retributivi valida fino al 31/12/2026 e, secondo l’art. 60, un nuovo ΕΠ.ΟΠ. resta Stratiotis (Ε1) per almeno 7–8 anni. Stipendio base = importo di tabella × coefficiente, arrotondato all’euro (nostro calcolo). L’indennità di paracadutista deriva da una decisione interministeriale del 2018 letta da una ripubblicazione e presuppone l’assegnazione a un’unità di forze speciali con brevetto di lancio, quindi è provvisoria.

provvisorio = fonte ufficiale con stato giuridico provvisorio, fonte secondaria o nostro calcolo; vedi le fonti.

Il test, prova per prova

ProvaMinimo (uguale per uomini e donne)
Corsa di 100 m (Δρόμος 100 μ.)0:16
Corsa di 1 miglio (Δρόμος 1 μιλίου)7:30
Salto in alto con rincorsa (Άλμα σε ύψος με φόρα)1.05 m
Salto in lungo con rincorsa (Άλμα σε μήκος με φόρα)3.6 m
Getto del peso da 7,275 kg, media tra mano destra e sinistra (Ρίψη σφαίρας)4.5 m
Piegamenti in 2 min (Κάμψεις – τάσεις των αγκώνων)30
Addominali in 2 min, ginocchia piegate (Αναδιπλώσεις του κορμού)30
Trasportare due taniche d’acqua da 20 kg per 150 m senza appoggiarle2:00
Trazioni consecutive, presa libera (Έλξεις σε μονόζυγο)6
50 m stile libero (Ελεύθερη κολύμβηση 50 μ.)3:00

Richiesto anche

  • Età da 18 a meno di 28 anni nell’anno di arruolamento secondo il bando dell’Esercito 2025; i bandi 2026 hanno abbassato il limite a 25. Statura minima di 1,60 m per gli uomini e 1,55 m per le donne; categoria sanitaria Ι/1 o Ι/2; ferma di 7 anni, dopo la quale è possibile il passaggio in servizio permanente previo esame.
  • Regole: un tentativo nelle corse, tre nei salti e nel getto del peso (conta la media del miglior lancio con ciascuna mano). Ogni soglia va raggiunta: chi non supera una prova non viene esaminato oltre.
  • Nel bando 2025 le specialità delle Forze speciali sono soprattutto ruoli tecnici e di supporto (es. tecnico paracadute, trasmettitore, tecnico imbarcazioni); non è stata trovata una specialità «commando» (Καταδρομέας). Le norme di selezione dei reparti e delle scuole commando e paracadutisti (ΜΑΚ, 1η ΤΑΞ ΚΑΤ/ΑΛ, Σχολή Αλεξιπτωτιστών, Σχολή Καταδρομών) non sono pubblicate.

Domande

È questa la prova di selezione dei commando?

No. È la prova ufficiale d’ingresso per i soldati professionisti che aspirano alle specialità delle Forze speciali, l’unico standard fisico pubblicato dell’Esercito greco attribuito alle Forze speciali. I corsi delle scuole paracadutisti e commando hanno prove interne i cui standard non sono pubblici; superare questa serie è un punto di partenza, non una garanzia.

Le soglie sono diverse per le donne?

No. Il bando precisa che il termine «candidato» comprende uomini e donne e pubblica un unico insieme di soglie. Non ci sono tabelle di punteggio né norme per età: ogni prova è superata o non superata.

Da dove vengono i numeri?

Dal bando dell’Esercito per soldati professionisti Φ.424/1/502912/Σ.129, pubblicato nel ΦΕΚ Α.Σ.Ε.Π. 5 dell’11 marzo 2025, paragrafo 11.η (copia con firma digitale). Il testo del bando dell’Esercito 2026 (ΦΕΚ Α.Σ.Ε.Π. 47 del 25 agosto 2026) non è stato ancora esaminato, quindi la serie potrebbe essere cambiata.