SPECOPSLAB
OFICIALúltima verificação 2026-10-18

Hellenic Army Special Forces — professional soldiers (Ειδικές Δυνάμεις, ΕΠ.ΟΠ.)
Provas de acesso para soldados profissionais — especialidades de Forças Especiais (αθλητικές δοκιμασίες ΕΠ.ΟΠ.)

O Exército grego recruta soldados profissionais (Επαγγελματίες Οπλίτες, ΕΠ.ΟΠ.) com um compromisso de 7 anos. Os candidatos às especialidades de Forças Especiais (Ειδικές Δυνάμεις) fazem um conjunto próprio e mais exigente de dez provas de apto/inapto — velocidade, milha, saltos, lançamento do peso, flexões, abdominais, transporte de jerricãs, elevações na barra e natação — com os mesmos mínimos para homens e mulheres. São normas de acesso à especialidade, não as normas de seleção das unidades de comandos, que não estão publicadas.

Ajuste os controles com seus últimos resultados. O veredito é atualizado na hora em relação aos padrões publicados — calculado no seu navegador, nada é armazenado.

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mínimo 0:16
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mínimo 7:30
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mínimo 1.05 m
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mínimo 3.6 m
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mínimo 4.5 m
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mínimo 3:00

Seu perfil

Quanto maior a sua forma, mais perto você está da linha-alvo.

mínimoalvovocê

Soldo · grátis · valores desde 1/10/2025 (ν. 5265/2026)

Quanto ganha um soldado profissional (ΕΠ.ΟΠ.) das forças especiais gregas

Posto
ΜΚ 1 · ≈0 anos
Bruto · Στρατιώτης (Ε1, κατ. Γ΄) · ΜΚ 1 · ≈0 anos€ 1.641 por mês, antes dos impostos
O soldo-base cresce com o tempo de serviço — toque em uma barra

Nova lei de remunerações das Forças Armadas ν. 5265/2026, em vigor com efeitos retroativos desde 1/10/2025; correspondência entre postos e escalões válida até 31/12/2026 e, segundo o art. 60.º, um novo ΕΠ.ΟΠ. permanece Stratiotis (Ε1) pelo menos 7–8 anos. Vencimento-base = valor da tabela × coeficiente, arredondado ao euro (cálculo nosso). O subsídio de paraquedista vem de uma decisão interministerial de 2018 lida numa reprodução e pressupõe a colocação numa unidade de forças especiais com habilitação de salto, por isso é provisório.

provisório = fonte oficial com situação jurídica provisória, fonte secundária ou cálculo nosso; veja as fontes.

O teste, prova por prova

ProvaMínimo (igual para homens e mulheres)
Corrida de 100 m (Δρόμος 100 μ.)0:16
Corrida de 1 milha (Δρόμος 1 μιλίου)7:30
Salto em altura com corrida (Άλμα σε ύψος με φόρα)1.05 m
Salto em comprimento com corrida (Άλμα σε μήκος με φόρα)3.6 m
Lançamento do peso de 7,275 kg, média da mão direita e esquerda (Ρίψη σφαίρας)4.5 m
Flexões em 2 min (Κάμψεις – τάσεις των αγκώνων)30
Abdominais em 2 min, joelhos fletidos (Αναδιπλώσεις του κορμού)30
Transportar dois jerricãs de água de 20 kg ao longo de 150 m sem os pousar2:00
Elevações na barra seguidas, pega livre (Έλξεις σε μονόζυγο)6
50 m de natação estilo livre (Ελεύθερη κολύμβηση 50 μ.)3:00

Também exigido

  • Idade dos 18 aos menos de 28 anos no ano de incorporação segundo o concurso do Exército de 2025; os concursos de 2026 baixaram o limite para 25. Altura mínima de 1,60 m para homens e 1,55 m para mulheres; categoria de saúde Ι/1 ou Ι/2; compromisso de 7 anos, após o qual é possível passar ao quadro permanente mediante exame.
  • Regras: uma tentativa nas corridas e três nos saltos e no lançamento do peso (conta a média do melhor lançamento com cada mão). É preciso atingir todos os mínimos — quem falha uma prova não continua a ser avaliado.
  • No concurso de 2025, as especialidades de Forças Especiais são sobretudo funções técnicas e de apoio (p. ex. técnico de paraquedas, transmissões, técnico de embarcações); não foi encontrada nenhuma especialidade de «comando» (Καταδρομέας). As normas de seleção das unidades e escolas de comandos e paraquedistas (ΜΑΚ, 1η ΤΑΞ ΚΑΤ/ΑΛ, Σχολή Αλεξιπτωτιστών, Σχολή Καταδρομών) não são publicadas.

Perguntas

É esta a prova de seleção dos comandos?

Não. É a prova oficial de acesso para soldados profissionais que concorrem às especialidades de Forças Especiais — a única norma física publicada do Exército grego atribuída às Forças Especiais. Os cursos das escolas de paraquedistas e de comandos têm provas internas cujas normas não são públicas; passar neste conjunto é um ponto de partida, não uma garantia.

Os mínimos são diferentes para mulheres?

Não. O concurso esclarece que o termo «candidato» abrange homens e mulheres e publica um único conjunto de mínimos. Não há tabelas de pontuação nem normas por idade — cada prova é apto/inapto.

De onde vêm os números?

Do concurso do Exército para soldados profissionais Φ.424/1/502912/Σ.129, publicado no ΦΕΚ Α.Σ.Ε.Π. 5 de 11 de março de 2025, parágrafo 11.η (cópia com assinatura digital). O texto do concurso do Exército de 2026 (ΦΕΚ Α.Σ.Ε.Π. 47 de 25 de agosto de 2026) ainda não foi analisado, pelo que o conjunto pode ter mudado.