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APPROSSIMATIVOultima verifica 2026-10-18

South African Special Forces Brigade — 4 and 5 Special Forces Regiment (Recces)
Fase di ingresso nelle forze speciali (Special Forces entry phase, fonti secondarie)

Per accedere alla preselezione delle forze speciali sudafricane il soldato deve superare la fase di ingresso: piegamenti, addominali, 175 m di corsa trasportando un compagno (fireman’s lift), una corsa di 5 km e una corsa a navetta, poi una prova in acqua, un test psicometrico e un colloquio. La preselezione dura poi almeno sei settimane, la selezione circa una settimana e l’addestramento da operatore circa un anno. I numeri provengono da articoli di stampa che citano il bando della SANDF, non da un documento della SANDF; lo stesso insieme viene pubblicato almeno dal 2005.

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minimo 40
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minimo 67
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Il tuo profilo

Più grande è la tua forma, più sei vicino alla linea obiettivo.

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Il test, prova per prova

ProvaMinimo (uguale per tutti i candidati)
Piegamenti senza interrompere il ritmo (push-ups)40
Addominali in 2 min (sit-ups)67
Corsa di 175 m trasportando un’altra persona (fireman’s lift run)1:05
Corsa di 5 km (5 km run)24:00
Corsa a navetta 40 × 6 m (shuttle run)1:35

Richiesto anche

  • Cittadinanza sudafricana e fedina penale pulita; addestramento militare di base completato o un anno di servizio militare — le forze speciali non reclutano direttamente dalla vita civile; età 18–26 anni, o fino a 28 con un titolo di studio superiore (bando 2025).
  • La fase di ingresso comprende anche una prova in acqua (water training test; distanza e tempo non pubblicati), un test psicometrico con un risultato superiore alla media e un colloquio individuale. Gli standard sono superato/non superato, senza scala di punteggio.
  • Percorso: preselezione di almeno sei settimane (addestramento 6,5 giorni a settimana, fino a 20 ore al giorno, test fisici e teorici settimanali, marce sempre più lunghe e veloci con equipaggiamento sempre più pesante), selezione di circa una settimana, poi circa 51 settimane di addestramento da operatore. I reggimenti sono il 4 Special Forces Regiment a Langebaan e il 5 Special Forces Regiment a Phalaborwa.
Fonti:

Domande

Gli standard dipendono da età o sesso?

No. Nessuna fonte riporta valori diversi per età o sesso e non esiste una scala di punteggio: ogni prova è semplicemente superata o no. Il calcolatore usa quindi un unico insieme di minimi per tutti i candidati.

Perché la prova in acqua non è nel calcolatore?

Perché nessuna fonte ne pubblica la distanza o il tempo: si sa solo che una prova in acqua fa parte della fase di ingresso. Il nuoto da combattimento, il nuoto in superficie e l’immersione del 4 Special Forces Regiment si imparano nei corsi dopo la selezione e non vengono valutati all’ingresso.

Da dove vengono i numeri?

Dall’articolo di defenceWeb "SA Special Forces are recruiting" (28 febbraio 2025), che riporta il bando di selezione della SANDF. Gli stessi numeri compaiono nel "Fact file: Special Forces training" di defenceWeb (18 gennaio 2010) e in "A Guide to the SANDF" di L. Engelbrecht, capitolo 8 (2007, che cita il portale ufficiale careers.mil.za). I siti della SANDF non erano raggiungibili quando li abbiamo controllati il 18 ottobre 2026, quindi non abbiamo visto il documento originale: da qui l’indicazione di valore approssimativo.

Confronta con

AUSTRALIAAustralian Army — Special Forces Operator (SASR, 1st & 2nd Commando Regiment)Special Forces PFA (Pre-entry Fitness Assessment)NUOVA ZELANDA1st New Zealand Special Air Service Regiment (NZSAS)NZDF Assessment Day (A-Day) — standard specifico della specialità NZSAS (trade-specific standard)REGNO UNITORoyal Marines CommandoRoyal Marines Fitness Test (RMFT)