Normas de natación por unidad de fuerzas especiales
Pruebas de natación cronometradas de 100 m o más en 20 unidades, ordenadas por el ritmo cada 100 m que exige el tiempo límite. El estilo, la ropa y la salida varían: mira la columna de la prueba.
| # | Unidad | Distancia | Tiempo límite | Ritmo /100 m | Prueba y condiciones | Datos |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 200 m | 3:50 | 1:55 | 200 m estilo libre (200 m vapaauinti) | OFICIAL | |
| 2 | 100 m | 2:00 | 2:00 | 100 m de natación, estilo libre, con salida de salto o desde el agua (pływanie 100 m) | OFICIAL | |
| 3 | 400 m | 8:30 | 2:07 | 400 m de natación a estilo libre (400 m stylem dowolnym) | OFICIAL | |
| 4 | 100 m | 2:10 | 2:10 | 100 m crol (nuoto 100 m stile libero) | APROXIMADO | |
| 5 | 300 m | 6:45 | 2:15 | Natación de 300 m, estilo libre (plavání na 300 m) | OFICIAL | |
| 5 | 200 m | 4:30 | 2:15 | 200 m de natación a estilo libre (pływanie stylem dowolnym 200 m) | OFICIAL | |
| 7 | 300 m | 7:00 | 2:20 | 300 m de natación en superficie, estilo libre, sin aletas, menos de 7 min (Κολύμβηση επιφανείας) | OFICIAL | |
| 8 | 200 m | 4:45 | 2:23 | 200 m estilo libre, sin gafas, salida de salto (uinti) | OFICIAL | |
| 9 | 1000 m | 24:00 | 2:24 | Natación de 1000 m | OFICIAL | |
| 10 | 1000 m | 25:00 | 2:30 | 1000 m a braza (brystsvømning) | OFICIAL | |
| 10 | 400 m | 10:00 | 2:30 | Natación de 400 m sin gafas (svømming) | OFICIAL | |
| 10 | 200 m | 5:00 | 2:30 | 200 m a braza — prueba principal (pływanie na piersiach 200 m) | OFICIAL | |
| 13 | 500 yd | 12:30 | 2:44 | Natación de 500 yd (costado/braza) | OFICIAL | |
| 14 | 400 m | 11:00 | 2:45 | Natación de 400 m, los primeros 25 m bajo el agua (svømming) | OFICIAL | |
| 15 | 100 m | 3:00 | 3:00 | Natación continua de 100 m, estilo libre (HEGY-4, ab) | OFICIAL | |
| 15 | 500 m | 15:00 | 3:00 | Natación de 500 m (crol, braza o costado) | OFICIAL | |
| 17 | 300 m | 10:00 | 3:20 | Natación de 300 m, estilo libre (300 m Schwimmen) | OFICIAL | |
| 18 | 300 m | 11:00 | 3:40 | Natación de 300 m con ropa (Kleiderschwimmen) | OFICIAL | |
| 19 | 200 m | 7:30 | 3:45 | Natación de 200 m con uniforme de combate (+ desvestirse en el agua) | OFICIAL | |
| 20 | 200 m | 8:00 | 4:00 | Natación de 200 m vestido (Kleiderschwimmen) + desvestirse en el agua | APROXIMADO |
Solo mínimos (apto); los niveles superiores están en el informe de pago. Las condiciones varían entre unidades: lee la columna de la prueba. Cada unidad enlaza a sus fuentes.
Preguntas
¿Qué unidad tiene la norma de natación más rápida?
Sukeltajakoulu (Merivoimat) — Taistelusukeltajat: 200 m en 3:50, 1:55 cada 100 m.
¿Qué unidades evalúan la natación con uniforme?
Jagdkommando (300 m), KSK (200 m), EGB (200 m). La ropa aumenta la resistencia, así que practica con ella y bajo supervisión.
¿Se incluye la natación bajo el agua?
Las pruebas subacuáticas y de apnea no se clasifican aquí. No las practiques nunca solo ni hiperventiles antes de sumergirte: solo con un instructor cualificado.