Normes de natation par unité de forces spéciales
Nages chronométrées de 100 m ou plus dans 20 unités, classées selon l’allure aux 100 m qu’impose le temps limite. La nage, la tenue et le départ varient : voir la colonne épreuve.
| n° | Unité | Distance | Temps limite | Allure /100 m | Épreuve et conditions | Données |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 200 m | 3:50 | 1:55 | 200 m nage libre (200 m vapaauinti) | OFFICIEL | |
| 2 | 100 m | 2:00 | 2:00 | 100 m de natation, nage libre, départ plongé ou dans l’eau (pływanie 100 m) | OFFICIEL | |
| 3 | 400 m | 8:30 | 2:07 | 400 m nage libre (400 m stylem dowolnym) | OFFICIEL | |
| 4 | 100 m | 2:10 | 2:10 | 100 m crawl (nuoto 100 m stile libero) | APPROXIMATIF | |
| 5 | 300 m | 6:45 | 2:15 | Natation 300 m, nage libre (plavání na 300 m) | OFFICIEL | |
| 5 | 200 m | 4:30 | 2:15 | 200 m nage libre (pływanie stylem dowolnym 200 m) | OFFICIEL | |
| 7 | 300 m | 7:00 | 2:20 | 300 m de nage en surface, nage libre, sans palmes, moins de 7 min (Κολύμβηση επιφανείας) | OFFICIEL | |
| 8 | 200 m | 4:45 | 2:23 | 200 m nage libre, sans lunettes, départ plongé (uinti) | OFFICIEL | |
| 9 | 1 000 m | 24:00 | 2:24 | Natation de 1 000 m | OFFICIEL | |
| 10 | 1 000 m | 25:00 | 2:30 | 1 000 m de brasse (brystsvømning) | OFFICIEL | |
| 10 | 400 m | 10:00 | 2:30 | Natation de 400 m sans lunettes (svømming) | OFFICIEL | |
| 10 | 200 m | 5:00 | 2:30 | 200 m brasse — épreuve principale (pływanie na piersiach 200 m) | OFFICIEL | |
| 13 | 500 yd | 12:30 | 2:44 | Natation de 500 yd (nage indienne/brasse) | OFFICIEL | |
| 14 | 400 m | 11:00 | 2:45 | Natation de 400 m, les 25 premiers mètres sous l’eau (svømming) | OFFICIEL | |
| 15 | 100 m | 3:00 | 3:00 | Natation continue de 100 m, nage libre (HEGY-4, ab) | OFFICIEL | |
| 15 | 500 m | 15:00 | 3:00 | Natation de 500 m (crawl, brasse ou nage indienne) | OFFICIEL | |
| 17 | 300 m | 10:00 | 3:20 | Natation de 300 m, nage libre (300 m Schwimmen) | OFFICIEL | |
| 18 | 300 m | 11:00 | 3:40 | Nage habillée de 300 m (Kleiderschwimmen) | OFFICIEL | |
| 19 | 200 m | 7:30 | 3:45 | Natation de 200 m en tenue de combat (+ se déshabiller dans l'eau) | OFFICIEL | |
| 20 | 200 m | 8:00 | 4:00 | Natation de 200 m habillé (Kleiderschwimmen) + se déshabiller dans l'eau | APPROXIMATIF |
Normes minimales (réussite) uniquement ; les niveaux supérieurs figurent dans le rapport payant. Les conditions varient d’une unité à l’autre : lis la colonne épreuve. Chaque unité renvoie à ses sources.
Questions
Quelle unité a la norme de natation la plus rapide ?
Sukeltajakoulu (Merivoimat) — Taistelusukeltajat : 200 m en 3:50, 1:55 aux 100 m.
Quelles unités testent la nage en tenue ?
Jagdkommando (300 m), KSK (200 m), EGB (200 m). Les vêtements créent de la traînée : entraîne-toi-y sous surveillance.
La nage sous l’eau est-elle incluse ?
Les épreuves sous l’eau et en apnée ne sont pas classées ici. Ne les pratique jamais seul et ne t’hyperventile pas avant de plonger : uniquement avec un instructeur qualifié.