Schwimmtest-Normen nach Spezialeinheit
Zeitschwimmen über 100 m oder mehr bei 20 Einheiten, geordnet nach der Pace pro 100 m, die das Zeitlimit verlangt. Schwimmart, Kleidung und Start unterscheiden sich — siehe Spalte zur Disziplin.
| # | Einheit | Strecke | Zeitlimit | Pace /100 m | Disziplin und Bedingungen | Daten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 200 m | 3:50 | 1:55 | 200 m Freistil (200 m vapaauinti) | OFFIZIELL | |
| 2 | 100 m | 2:00 | 2:00 | 100 m Schwimmen, beliebige Lage, Startsprung oder Start im Wasser (pływanie 100 m) | OFFIZIELL | |
| 3 | 400 m | 8:30 | 2:07 | 400 m Freistil schwimmen (400 m stylem dowolnym) | OFFIZIELL | |
| 4 | 100 m | 2:10 | 2:10 | 100 m Kraul (nuoto 100 m stile libero) | NÄHERUNG | |
| 5 | 300 m | 6:45 | 2:15 | 300 m Schwimmen, beliebige Lage (plavání na 300 m) | OFFIZIELL | |
| 5 | 200 m | 4:30 | 2:15 | 200 m Freistil schwimmen (pływanie stylem dowolnym 200 m) | OFFIZIELL | |
| 7 | 300 m | 7:00 | 2:20 | 300 m Schwimmen an der Oberfläche, beliebige Lage, ohne Flossen, unter 7 min (Κολύμβηση επιφανείας) | OFFIZIELL | |
| 8 | 200 m | 4:45 | 2:23 | 200 m Freistil, ohne Schwimmbrille, Startsprung (uinti) | OFFIZIELL | |
| 9 | 1.000 m | 24:00 | 2:24 | 1.000 m Schwimmen | OFFIZIELL | |
| 10 | 1.000 m | 25:00 | 2:30 | 1.000 m Brustschwimmen (brystsvømning) | OFFIZIELL | |
| 10 | 400 m | 10:00 | 2:30 | 400 m Schwimmen ohne Schwimmbrille (svømming) | OFFIZIELL | |
| 10 | 200 m | 5:00 | 2:30 | 200 m Brustschwimmen – Kerndisziplin (pływanie na piersiach 200 m) | OFFIZIELL | |
| 13 | 500 yd | 12:30 | 2:44 | 500 yd Schwimmen (Seiten-/Brustschwimmen) | OFFIZIELL | |
| 14 | 400 m | 11:00 | 2:45 | 400 m Schwimmen, erste 25 m unter Wasser (svømming) | OFFIZIELL | |
| 15 | 100 m | 3:00 | 3:00 | 100 m Schwimmen ohne Pause, beliebige Lage (HEGY-4, ab) | OFFIZIELL | |
| 15 | 500 m | 15:00 | 3:00 | 500 m Schwimmen (Kraul, Brust oder Seitenschwimmen) | OFFIZIELL | |
| 17 | 300 m | 10:00 | 3:20 | 300 m Schwimmen, Stil frei | OFFIZIELL | |
| 18 | 300 m | 11:00 | 3:40 | Kleiderschwimmen 300 m | OFFIZIELL | |
| 19 | 200 m | 7:30 | 3:45 | 200 m Schwimmen im Kampfanzug (+ Entkleiden im Wasser) | OFFIZIELL | |
| 20 | 200 m | 8:00 | 4:00 | 200 m Kleiderschwimmen + Entkleiden im Wasser | NÄHERUNG |
Nur Mindestnormen (Bestehen); höhere Stufen stehen im kostenpflichtigen Bericht. Die Bedingungen unterscheiden sich je nach Einheit — achte auf die Spalte zur Disziplin. Jede Einheit verlinkt ihre Quellen.
Fragen
Welche Einheit hat die schnellste Schwimmnorm?
Sukeltajakoulu (Merivoimat) — Taistelusukeltajat: 200 m in 3:50, 1:55 pro 100 m.
Welche Einheiten testen das Schwimmen in Uniform?
Jagdkommando (300 m), KSK (200 m), EGB (200 m). Kleidung erhöht den Widerstand, übe also nur unter Aufsicht darin.
Ist Tauchen unter Wasser enthalten?
Unterwasser- und Luftanhalte-Disziplinen werden hier nicht gerankt. Übe sie nie allein und atme vor dem Abtauchen nicht übermäßig schnell (Hyperventilation) — nur mit qualifizierter Anleitung.