Normes de marche chargée par unité de forces spéciales
Tests de marche chargée dans 19 unités, classés selon l’allure qu’impose le temps limite (la plus rapide en premier). Les charges et les terrains varient : lis ensemble la distance et la charge.
| n° | Unité | Distance | Charge | Temps limite | Allure /km | Données |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 km | 6 kg | 18:00 | 4:30 | APPROXIMATIF | |
| 2 | 16 km | — | 1:40:00 | 6:15 | OFFICIEL | |
| 3 | 15 km | 10 kg | 1:40:00 | 6:40 | OFFICIEL | |
| 4 | 8 km | 15 kg | 58:00 | 7:15 | OFFICIEL | |
| 5 | 7 km | 20 kg | 52:00 | 7:26 | APPROXIMATIF | |
| 6 | 8 km | 20 kg | 1:00:00 | 7:30 | OFFICIEL | |
| 6 | 16 km | — | 2:00:00 | 7:30 | OFFICIEL | |
| 6 | 8 km | 5 kg | 1:00:00 | 7:30 | OFFICIEL | |
| 9 | 5 km | 20 kg | 40:00 | 8:00 | OFFICIEL | |
| 9 | 10 km | — | 1:20:00 | 8:00 | APPROXIMATIF | |
| 9 | 15 km | 10 kg | 2:00:00 | 8:00 | OFFICIEL | |
| 12 | 12,8 km | 25 kg | 1:49:00 | 8:31 | APPROXIMATIF | |
| 13 | 10 km | 15 kg | 1:30:00 | 9:00 | OFFICIEL | |
| 13 | 30 km | 22 kg | 4:30:00 | 9:00 | OFFICIEL | |
| 15 | 19,3 km | 16 kg | 3:00:00 | 9:19 | APPROXIMATIF | |
| 16 | 30 km | 28 kg | 4:40:00 | 9:20 | OFFICIEL | |
| 17 | 6 km | 12 kg | 1:00:00 | 10:00 | OFFICIEL | |
| 18 | 20 km | 20 kg | 3:30:00 | 10:30 | OFFICIEL | |
| 19 | 12 km | 35 kg | 2:24:00 | 12:00 | OFFICIEL | |
| 19 | 30 km | 20 kg | 6:00:00 | 12:00 | OFFICIEL |
Normes minimales (réussite) uniquement ; les niveaux supérieurs figurent dans le rapport payant. Les conditions varient d’une unité à l’autre : lis la colonne épreuve. Chaque unité renvoie à ses sources.
Questions
Quelle unité a la norme de marche chargée la plus rapide ?
Commandos Marine (FORFUSCO) : 4 km en 18:00, soit 4:30 par km avec 6 kg.
Quelle unité a la marche la plus longue ?
Marinejegerkommandoen (MJK) — Marinejeger : 30 km avec 22 kg en 4:30:00.
Quel poids pèsent les sacs ?
Quand la charge est publiée, elle va de 5 à 35 kg. Augmente la charge et la distance progressivement et entraîne-toi avec les chaussures du test.