SPECOPSLAB
APPROXIMATIFdernière vérification 2026-10-18

Commandos Marine (FORFUSCO)
Minimas d'entrée fusilier marin (condition physique du marin, 2022)

Les commandos Marine forment l'une des deux composantes de la force des fusiliers marins et commandos (FORFUSCO). L'accès passe par la spécialité de fusilier marin (de 17 à moins de 30 ans), puis par le stage commando (STAC) à l'école des fusiliers marins (ECOFUS) de Lorient, qui se conclut par le béret vert. Aucun seuil du stage commando lui-même n'est publié : ce calculateur utilise donc les minimas 2022 de la Marine pour l'entrée dans la spécialité de fusilier marin, l'étape qui précède les commandos.

Règle les curseurs sur tes derniers résultats. Le verdict se met à jour instantanément face aux normes publiées — calculé dans ton navigateur, rien n’est enregistré.

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minimum 4
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minimum 30
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minimum 14
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minimum 18:00

Ton profil

Plus ta forme est grande, plus tu es proche de la ligne cible.

minimumcibletoi

Solde · gratuit · montants en vigueur au 18/10/2026 (valeur du point depuis le 1/7/2023)

Ce que gagne un commando marine — Lorient

Grade
éch. 2
Brut · Second maître · ES4 (sergent) · éch. 21 946 € par mois, avant impôts
La solde de base augmente avec l’ancienneté — touche une barre
Non inclus dans le total
  • Au lieu du 2e niveau : PCSMIL plongeur d'armes, 1er niveau (commando Hubert, groupe Charlie) provisoire900 € par mois
  • PCSMIL plongeur d'armes, 4e niveau (commandos Kieffer, Trepel, Jaubert, de Montfort, de Penfentenyo) provisoire280 € par mois
  • Indemnité de sujétions d'absence opérationnelle (ISAO), hors territoire d'affectation sous contrôle opérationnel, taux célibataire82 € – 102 € par jour
  • Indemnité complémentaire d'état militaire (ICEM), en contrepartie de 12 jours de permissions complémentaires planifiées1 020 € par an

La solde de base suit les grilles indiciaires en vigueur au 18/10/2026 ; le point d'indice est gelé depuis le 1/7/2023, l'échelle de solde (ES) et l'échelon sont à choisir. Les deux PCSMIL parachutistes sont des taux réglementaires, mais la désignation d'un poste de commando donné est notre hypothèse : la liste des unités des forces spéciales prévue à l'art. 413-14 du code pénal n'est pas publiée. Non inclus : supplément familial, PCRM et rémunération en OPEX (ISSE = 1,5 × solde de base par jour d'opération à l'étranger) ; l'ensemble des PCSMIL est plafonné à 2 000 € par mois.

provisoire = source officielle au statut juridique provisoire, source secondaire ou calcul de notre part ; voir les sources.

Sources:

Le test, épreuve par épreuve

ÉpreuveMinimum — entrée fusilier marin (hommes)
Tractions4
Abdominaux30
Test VAMEVAL — palier14
Marche de 4 km avec sac de 6 kg18:00

Également exigé

  • Entrée fusilier marin (lamarinerecrute.gouv.fr) : être âgé de 17 à moins de 30 ans, de nationalité française, avoir effectué la JDC et savoir nager. Le site de recrutement de la Marine renvoie les candidats « Commando Marine » vers la page fusilier marin.
  • Natation (fusilier marin, 2022) : 100 m brasse et apnée verticale de 2 m — épreuve non chronométrée et éliminatoire. Les minimas féminins sont différents : 20 abdominaux, palier 10 au VAMEVAL et 4 km en moins de 20 min avec 3 kg.
  • Vers le béret vert : avant le stage commando, les fusiliers passent cordes, tractions, pompes, abdominaux, squat, 90 m porté, parcours aquatique en mer et CCPM, puis une marche avec sac et arme (1 500 m + 8 km) — aucun seuil n'est publié. Pour le commando Hubert (nageurs de combat), une sélection supplémentaire de deux semaines précède un cours de 7 mois à l'école de plongée de Saint-Mandrier : en 2023–2024, 15 retenus et 11 brevetés.
Sources:

Questions

S'agit-il des normes de sélection commando ?

Non. La Marine ne publie pas de seuils pour le stage commando (STAC) ; un article officiel de mars 2023 n'énumère que les types d'épreuves. Les valeurs ci-dessus sont les minimas 2022 d'entrée dans la spécialité de fusilier marin, étape obligatoire avant les commandos. Les atteindre ouvre la voie, sans plus.

Combien de temps dure le stage commando ?

Les sources officielles parlent seulement d'un stage « de plusieurs semaines », sans chiffre. Les promotions sont réduites : une vingtaine d'élèves ont reçu le béret vert au STAC n° 158 (décembre 2022) et, lors d'une semaine de présélection en 2023, 44 fusiliers ont commencé, dont une quinzaine jugés avec un bon potentiel de réussite.

D'où viennent les chiffres ?

Du dépliant de recrutement de la Marine « La condition physique et sportive du marin » (lamarinerecrute.fr, 2022, lu sur une copie d'archive de 2025), colonne fusilier marin — valeurs provisoires, le document datant de 2022. Les conditions d'accès viennent de lamarinerecrute.gouv.fr (consulté le 18 octobre 2026) et la liste des épreuves avant le stage commando de l'article « Objectif STAC 160 » de defense.gouv.fr (21 mars 2023).

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