OFICIALúltima verificación 2026-10-18Frømandskorpset — Operatør (frømand)
Fysisk test niveau 5 (1.ª y 2.ª selección)
Los candidatos al curso de operador del Frømandskorpset danés realizan la prueba física de Forsvaret (Fysisk test) de niveau 5 dos veces: en la 1.ª selección y de nuevo como prueba eliminatoria (stoptest) en la 2.ª selección. La 3.ª selección, de 5 días en el Frømandskorpset, incluye carrera, marchas, pruebas de fuerza, ejercicios con lanchas neumáticas, carreras campo a través, natación y ejercicios subacuáticos, pero Forsvaret no publica umbrales para ellos en 2026. A diferencia del Jægerkorpset, la página oficial no exige servicio militar previo.
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Salario · gratis · importes desde el 1/8/2026
Lo que gana un operador del Frømandskorpset
- Sueldo durante la formación: de 9.034,00 kr. (soldado de reemplazo) a 24.696,43 kr. al mes, según el empleo con el que se ingresa9034 DKK – 24.696,43 DKK al mes
- Complemento de salto en paracaídas por día de vuelos de salto ordenados (udspringstillæg, Jæger- og Frømandskorpset) provisional378,80 DKK al día
- Servicio especial de disponibilidad, mínimo 24 h (særlig beredskabstjeneste) provisional2336,23 DKK al día
- Complemento por misión en el extranjero de más de 28 días (FN-tillæg) provisional92.179,97 DKK al año
- Aportación del empleador a la pensión, aparte del bruto: sueldo base + complementos computables (CS)17,7 % del sueldo al año
Importes anuales calculados por nosotros: los importes base de 2012 de los convenios OK26 (vigentes desde el 1/4/2026) multiplicados por el porcentaje de regulación del 27,3204 % desde el 1/8/2026; el próximo ajuste será el 1/4/2027. Por defecto se supone un operador con empleo de sergent según el convenio CS, porque Forsvaret no publica el empleo ni el convenio tras la formación; el convenio CS paga lo mismo a los frømænd que a los operadores del Jægerkorpset. No hemos encontrado un complemento de buceo propio (dykkertillæg) en los convenios vigentes. La aportación del empleador a la pensión se paga aparte y no se incluye en el total.
provisional = fuente oficial con situación jurídica provisional, fuente secundaria o cálculo propio; ver las fuentes.
- CIR1H nr 9657 af 30/06/2026 — organisationsaftale for stampersonel (CS), § 5, § 8, bilag 1 (18 oct 2026)
- CIR1H nr 9662 af 08/07/2026 — Protokollat 1, tjenestemandsansatte officerer (HOD), § 2 (18 oct 2026)
- Medarbejder- og Kompetencestyrelsen — Lønoversigt 1. august 2026 (reguleringsprocent 27,3204 %) (18 oct 2026)
- CIR1H nr 9665 af 08/07/2026 — Protokollat til akademikeroverenskomsten (officerer), § 8 (18 oct 2026)
- karriere.forsvaret.dk — Operatør ved Frømandskorpset (løn under uddannelse) (18 oct 2026)
- CIR1H nr 9641 af 23/06/2026 — overenskomstaftale for konstabler og korporaler i Hæren (HKKF), bilag 1 (18 oct 2026)
La prueba, ejercicio a ejercicio
| Prueba | Mínimo (niveau 5) |
|---|---|
| Carrera de 12 minutos (12-min løbetest) | 2900 m |
| Sentadilla búlgara (split squat), 3 × 15 por pierna — carga añadida | 20 kg |
| Fondos en paralelas (dips), 3 series (repeticiones por serie) | 5 |
| Dominadas en prono (kropshævninger), 3 series (repeticiones por serie) | 5 |
| Burpees en 2 minutos | 35 |
También se exige
- Edad mínima de 21 años (se prefiere menos de 31, no es un límite); categoría de salud «Egnet C»; visión mínima de 6/6 en cada ojo sin gafas ni lentillas; IMC de hasta 30 como norma; no depender de medicación diaria; además, un reconocimiento de medicina del buceo (dykkermedicinsk undersøgelse).
- Selección en cinco fases: 1.ª (1 día, semana 15 en Fredericia o semana 16 en Holmen: prueba de niveau 5 y pruebas digitales), 2.ª (1 día, semana 25, Forsvarets Rekruttering: de nuevo niveau 5 como prueba eliminatoria y reconocimiento médico), 3.ª (5 días, semana 37, en el Frømandskorpset: carrera, marchas, pruebas de fuerza, ejercicios de equipo y con lanchas neumáticas, carreras campo a través, natación y ejercicios subacuáticos), 4.ª (1 día, semana 39: entrevista con un psicólogo y un tribunal), 5.ª (1 día, semana 40, Forsvarets Sanitetskommando: reconocimiento de medicina del buceo).
- La formación dura 2 años, incluida la formación militar básica: formación básica SOF (SOFBU, Frederikshavn), fase 1 SOF Selection (Kongsøre), fase 2 curso básico JOINT SOF (Kongsøre y Aalborg) y fase 3 formación especializada de buceador de combate (frømand). El próximo curso empieza el 11 de enero de 2027.
- Mínimo (niveau 5) — karriere.forsvaret.dk — Operatør ved Frømandskorpset; Fysisk test niveau 1–5 (table niveau 2–5) (2026-10-18)
Preguntas
¿Hay mínimos de natación o de marcha?
No se publican en 2026: la página oficial menciona natación, ejercicios subacuáticos y marchas en la 3.ª selección, pero sin distancias ni tiempos. Las últimas cifras oficiales que encontramos son de la web del Frømandskorpset hacia 2011: test de Cooper de al menos 2800 m, 300 m de natación (crol o braza) en un máximo de 8 minutos, 25 m de natación subacuática, una marcha de unos 70 km con unos 10 kg, una carrera de 15 km y un circuito de resistencia muscular 3 veces lo más rápido posible (máx. 12 minutos). Tómalas como orientación para entrenar, no como estándares vigentes.
¿Dependen los estándares de la edad o el sexo?
No. La tabla de niveau 2–5 no tiene columnas de edad ni de sexo, así que se aplican los mismos valores a todos. La prueba danesa no incluye flexiones ni abdominales; la fuerza se mide con sentadillas búlgaras, fondos, dominadas y burpees. Los fondos y las dominadas se exigen en 3 series de 5, que aquí se introducen como repeticiones por serie. El Frømandskorpset, el Jægerkorpset y la patrulla Sirius usan el mismo niveau 5.
¿De dónde salen las cifras?
Del sitio oficial de empleo de Forsvaret: la página «Operatør ved Frømandskorpset» (fases de selección, requisito de niveau 5) y «Fysisk test niveau 1–5» (valores de niveau 5), ambas consultadas el 18 de octubre de 2026. La tabla de niveau 2–5 se publica como imagen; sus valores coinciden con los rangos del texto de la página. Las cifras históricas de natación y marcha proceden de una copia archivada de forsvaret.dk (marzo de 2011).
¿Cuánto se cobra en la unidad Frømandskorpset?
Lo que gana un operador del Frømandskorpset: en el escenario por defecto (Sergent (CS, basisløngruppe 2) · bl.gr. 2) 479.843 DKK brutos al año, importes desde el 1/8/2026. Algunos importes son provisionales: consulta las notas de la sección de sueldo. La calculadora de sueldo de esta página permite cambiar empleo, antigüedad y complementos. Fuente principal: CIR1H nr 9657 af 30/06/2026 — organisationsaftale for stampersonel (CS), § 5, § 8, bilag 1.
Comparar con
NORUEGAvs Forsvarets spesialkommando (FSK) — SpesialjegerSpesialjegeropptak — requisitos físicos (fysiske krav)
ALEMANIAvs Kommando Spezialkräfte der Marine (KSM) — KampfschwimmerPFV I — requisitos deportivos mínimosDINAMARCAvs Jægerkorpset — Operatør (jægersoldat)Fysisk test niveau 5 + mínimos de la 2.ª selección