公式最終確認 2026-10-18Jednostka Wojskowa Komandosów (JW 4101)
戦闘チーム体力試験（egzamin sprawności fizycznej ZB）
JWK戦闘チーム試験には採点される基本種目が3つあります。3,000 m、厳格な懸垂、200 m平泳ぎで、評価5が必要で、4が認められるのはそのうち1種目だけです。当日は7つの追加種目のうち4つが発表され、すべて合格しなければならず、さらに簡易はしごなどの高所技能が必須です。試験は最大3回まで受けられます。
スライダーを最新の結果に合わせてください。公表基準に対する判定が即座に更新されます。計算はブラウザ内で行われ、データは保存されません。
給与 · 無料 · 2026年1月1日からの金額
JWKコマンドー隊員の収入 — ルブリニェツ
- JW 4101 / 4026の職務手当、3〜6年、下士官および兵――上記の金額に代わるもの（§ 28 ust. 1 pkt 3）PLN 1,500 – PLN 1,650 月額
- JW 4101 / 4026の職務手当、6年超、下士官および兵――上記の金額に代わるもの（§ 28 ust. 1 pkt 3）PLN 1,800 – PLN 2,100 月額
- 100回超の降下に対する落下傘手当（0.30〜0.45 × 1,500 zł）――上記の金額に代わるもの（§ 18）PLN 450 – PLN 675 月額
- 「模範的」評定に対する奨励手当（1回／2回連続：0.17 / 0.27 × 1,500 zł）――上記の金額に代わるもの（§ 33）PLN 255 – PLN 405 月額
- 年次追加給与「13か月目の給与」：永続的手当を含む年間基本給の1/12（dodatkowe uposażenie roczne, art. 442） 暫定8.33% （年間給与比）
- 休暇給付金、最低基本給の35%以上を1人あたりで、軍人本人と家族各人に支給（gratyfikacja urlopowa, art. 446） 暫定PLN 2,275 年額
2026年の給与規則（Dz.U. 2026 poz. 212、2026年1月1日から適用）および統合手当規則（Dz.U. 2026 poz. 611）の金額。手当は固定の1,500 złの倍数です。給与は個人の階級ではなくポストの俸給グループで決まり、JWKの実際のポストは公開されていません。職務手当の範囲は指揮官が定める法定の枠で、標準は勤続4年（部隊在籍3年未満）の伍長（corporal）で、落下傘降下を伴うポストです。JWKには部隊固有の特別手当がなく、一般的なもの（降下、潜水）のうち最も高いものだけが支給されます。
暫定 暫定＝法的に暫定的な扱いの公式出典、二次出典、または当サイト独自の計算です。出典をご覧ください。
- Rozporządzenie MON z dnia 20 lutego 2026 r. w sprawie stawek uposażenia zasadniczego żołnierzy zawodowych (Dz.U. 2026 poz. 212) (2026年10月18日)
- Rozporządzenie MON z dnia 17 maja 2022 r. w sprawie określenia grup uposażenia (Dz.U. 2022 poz. 1090) (2026年10月18日)
- Rozporządzenie MON w sprawie dodatków do uposażenia zasadniczego żołnierzy zawodowych — tekst jednolity (Dz.U. 2026 poz. 611) (2026年10月18日)
- Rozporządzenie MON w sprawie świadczenia mieszkaniowego — tekst jednolity (Dz.U. 2026 poz. 1283) (2026年10月18日)
- Ustawa o podatku dochodowym od osób fizycznych — tekst jednolity (Dz.U. 2026 poz. 592), art. 21 ust. 1 pkt 49 (2026年10月18日)
- Ustawa z dnia 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny — tekst jednolity (Dz.U. 2025 poz. 825), art. 439, 442, 446 (2026年10月18日)
テスト内容（種目別）
| 種目 | 最低基準 — 基本種目で評価4（1種目のみ可） |
|---|---|
| 3,000 m走 — 基本種目（marszobieg 3000 m） | 13:00 |
| 高鉄棒（220 cm以上）での厳格な懸垂 — 基本種目（podciąganie na drążku wysokim siłowo） | 13 |
| 200 m平泳ぎ — 基本種目（pływanie na piersiach 200 m） | 5:00 |
| 平行棒ディップス（uginanie ramion na poręczach） | 18 |
| 17.5 kgケトルベルスナッチ、1分間、左右交互（rwanie odważnika） | 24 |
| 10×10 mシャトルラン（bieg wahadłowy 10×10 m） | 29.6 s |
| 「封筒」ジグザグ走（bieg zygzakiem „koperta”） | 23.6 s |
| 2分間の上体起こし（skłony tułowia w przód） | 70 |
| 走行筋力テスト — 50 mのU字コースで、3 kgのボール、ケトルベル、懸垂、前転、ディップス、跳び越えを行う（Biegowy Test Siłowy） | 47 s |
| 潜水泳（pływanie pod wodą） | 25 m |
上位基準（推奨水準など）と、それぞれに対するあなたの差は有料レポートに記載しています。
その他の要件
- ポーランド国籍、18歳以上、犯罪歴がないこと。学歴は、兵は初等教育以上、下士官は中等教育以上、士官は修士号。基礎的な英語力があり、戦闘チームの志願者は確認されます。民間人も応募できますが、資格取得後は志願兵役（DZSW）で基礎訓練を修了する必要があります。募集は通年で、部隊のページに年齢の上限は記載されていません。
- 試験当日に、7つの追加種目から4つが選ばれて発表されます。高所技能（トレッキング服でのケービング用はしごを含む）が必須として加わります。発行から30日以内の診断書が必要です（現役兵は定期健診）。2026年の試験日：1月12日、2月9日、3月2日、3月9日、4月7日、5月7日、6月1日、8月31日、9月7日。
- 試験の後は、心理評価と語学確認、続いて24時間の事前選抜（高所作業、ケービング、持久行軍、水中渡河）、そして野外選抜があります。選抜行軍の基準（距離、背嚢の重量、時間）は部隊から公表されていません。
- 最低基準 — 基本種目で評価4（1種目のみ可） — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
- 基本種目すべてで評価5 — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
よくある質問
2つのレベルは何を意味しますか。
基本種目は評価5か4で採点され、必要な平均は5なので、4が認められるのは1種目のみです。最低レベルは評価4、上位レベルは評価5を示します。追加種目は単一の基準で合否のみが判定されます。4が2つあり、追加種目がすべて合格の場合は、別の日程で基本種目の1つまたは両方を再受験できます。そうでなければ試験全体をやり直します。
基準は変わりましたか。
はい。2024年版は懸垂16/14回を求め、技術的な（キッピング）方式を認めていましたが、現在は15/13回で厳格方式です。水泳は現在の200 m平泳ぎ4:30/5:00ではなく50 mを45/55秒、潜水泳は25 mではなく20 mでした。ケービング用はしごは後から追加されました。
数値の出典は何ですか。
JWKの文書「Konkurencje i normy W-F ZB」（2026年3月11日付PDF）からです。jwk.wp.mil.plの「Egzamin sprawności fizycznej ZB」ページからリンクされており、2026年10月18日に確認しました。2026年の日程は部隊の2026年4月17日付スケジュールPDF、入隊要件は「Zawodowa służba wojskowa」ページによります。
JWKの給与はいくらですか？
JWKコマンドー隊員の収入：標準シナリオ（Kapral (mat) · grupa uposażenia 2 · 4年）では、総支給額（税引前）は月額PLN 9,374–PLN 9,524です（2026年1月1日からの金額）。 このページの給与計算ツールでは、階級、勤続年数、手当を変更できます。 主な出典：Rozporządzenie MON z dnia 20 lutego 2026 r. w sprawie stawek uposażenia zasadniczego żołnierzy zawodowych (Dz.U. 2026 poz. 212)。
比較
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