APROXIMADOúltima verificación 2026-10-201st Airborne Brigade (第1空挺団) — JGSDF
Prueba física común de la JGSDF — umbral del grado 5 (15–24 años)
La 1st Airborne Brigade (第1空挺団), en Narashino, es la brigada paracaidista de la JGSDF. Según la directiva 21-6 de la GSDF, los voluntarios para la formación paracaidista se eligen con tres pruebas: la prueba física de la GSDF, el reconocimiento médico paracaidista y un test de aptitud psicológica. La directiva no indica qué grado físico se exige, y la tabla completa de grados de la GSDF es un documento interno. Por eso la calculadora usa el único umbral físico oficial de la GSDF que hemos encontrado público: el mínimo del grado 5 para 15–24 años (52 flexiones, 55 abdominales con rodillas flexionadas, 3.000 m en 13:39), de un estándar de prueba de la GSDF de 2016. Tómalo como una referencia aproximada, no como el requisito paracaidista publicado.
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La prueba, ejercicio a ejercicio
| Prueba | Prueba física GSDF, grado 5 — hombres 15–24 |
|---|---|
| Flexiones (腕立て伏せ) | 52 |
| Abdominales con rodillas flexionadas (ひざ半屈腹筋) | 55 |
| Carrera de 3.000 m (3000m走) | 13:39 |
También se exige
- Quién puede presentarse (directiva GSDF 21-6, art. 62): suboficiales menores de 36 años, soldados menores de 34 y reclutas en formación básica (自衛官候補生). Selección (art. 63): la prueba física de la GSDF, el reconocimiento médico paracaidista y la fase 1 de la prueba de selección paracaidista con al menos la calificación «apto condicional» (準適性). Antes del curso, la unidad de formación paracaidista realiza la fase 2 de esa prueba y puede repetir la prueba física y el reconocimiento (art. 65).
- Reconocimiento médico paracaidista (directiva GSDF 36-7, modificada hasta 2021): estatura mínima de 161 cm; perímetro torácico y peso al menos en el estándar «B» para tu estatura (con 161 cm: tórax 78,5 cm, peso 49 kg); capacidad vital de al menos 3.000 cm³; fuerza de prensión de al menos 30 kg en cada mano; agudeza visual sin corrección de al menos 0,1 y con corrección de al menos 0,8; límites de tensión arterial y radiografía lumbar sin alteraciones.
- La misma fuente de 2016 da el mínimo del grado 5 para mujeres (26 flexiones, 46 abdominales, 3.000 m en 16:36) y una prueba de combate con equipo, igual para hombres y mujeres: esprint 15 s, salto de zanja 0,9 m y descarga, transporte y carga de material pesado en 100 s.
- Prueba física GSDF, grado 5 — hombres 15–24 — 情本総第511号（28.4.21）「情報本部における陸曹候補生選抜業務…実施要領（通達）」付紙第3 体力検定実施要領 — 体力検定基準(試行)(陸幕教訓計第105号, 28.3.31) による (2016-04-21)
Preguntas
¿Es el grado 5 el estándar oficial de ingreso paracaidista?
No. Las normas paracaidistas exigen superar la prueba física de la GSDF, pero no publican el grado requerido, y la tabla completa de la GSDF (anexo 5 de la directiva 110-1) está marcada como interna. El grado 5 para 15–24 años es el único umbral oficial de la GSDF que hemos encontrado público, por eso lo usamos como referencia aproximada. Procede de un estándar de prueba de 2016 y puede haber cambiado.
¿Y el Special Forces Group (特殊作戦群) y los Ranger?
El Special Forces Group no publica umbrales físicos; las normas médicas de la GSDF solo mencionan un reconocimiento en la selección. Los alumnos del curso Ranger deben cumplir criterios médicos oficiales —fuerza lumbar de al menos 150 kg, prensión de al menos 40 kg en cada mano, capacidad vital de al menos 3.200 ml y una prueba de escalón—, pero no son pruebas físicas y no figuran en la calculadora.
¿De dónde salen las cifras?
De directivas del Ministerio de Defensa publicadas en su buscador normativo (clearing.mod.go.jp): el mínimo del grado 5, de una directiva del Defence Intelligence Headquarters del 21 de abril de 2016 (情本総第511号), que cita el estándar de prueba de la GSDF del 31 de marzo de 2016; los requisitos, de la directiva GSDF 21-6; los criterios médicos, de las directivas 36-7 y 36-6. Consultadas el 20 de octubre de 2026.
Comparar con
ALEMANIAvs Fallschirmjäger — Erweiterte Grundbefähigung (EGB), Spezialisierte Kräfte des HeeresSelección EGB — límites de la semana de pruebas (procedimiento de 2023)
REINO UNIDOvs The Parachute Regiment (British Army)Role Fitness Test (Entry) — Paratrooper
COREA DEL SURvs ROK Army Special Warfare Command (특수전사령부)Prueba física de las Fuerzas Armadas de Corea del Sur (체력검정) — hombres hasta 25 años