UFFICIALEultima verifica 2026-10-18

Jednostka Wojskowa NIL (JW 4724)
Prova fisica: test del Ministero della Difesa con almeno 90 punti + 50 m di nuoto (test sprawności fizycznej)

La JW NIL, un reparto di supporto delle forze speciali, valuta i candidati con le tabelle 2024 del Ministero della Difesa: l’organizzatore sceglie 4 prove su 7, i 3000 m sono sempre tra queste e il totale deve arrivare a 90–100 punti, più degli 84 della FORMOZA o degli 80 dei posti di supporto della JWK. I 50 m stile libero senza limite di tempo sono superato/non superato, e non superarli fa fallire l’intera prova. Segue la selezione in montagna: 3 giorni e circa 60–100 km, oppure 5 giorni e circa 100–140 km.

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Corsa 3000 m — obbligatoria (marszobieg 3000 m)–

minimo 15:45obiettivo 12:15

Trazioni alla sbarra alta (podciąganie na drążku wysokim)–

minimo 3obiettivo 15

Corsa a navetta 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)–

minimo 32.8 sobiettivo 29.3 s

Addominali in 2 min (skłony tułowia w przód)–

minimo 50obiettivo 72

Il tuo profilo

Più grande è la tua forma, più sei vicino alla linea obiettivo.

minimoobiettivotu

Stipendio · gratis · importi dal 1/1/2026

Quanto guadagna un militare della JW NIL — Cracovia

Grado

Anni di servizio (wysługa lat)8 anni

Lordo · Sierżant (bosman) · grupa uposażenia 5 · 8 anni9163 PLN al mese, al lordo delle tasse · esentasse

La paga base cresce con l’anzianità — tocca una barra

Non incluso nel totale

Indennità di servizio nella JW 3940 / 4724, fino a 3 anni, sottufficiali e truppa — al posto dell’importo sopra (§ 28 ust. 1 pkt 4)150 PLN – 450 PLN al mese
Indennità di servizio nella JW 3940 / 4724, oltre 6 anni, sottufficiali e truppa — al posto dell’importo sopra (§ 28 ust. 1 pkt 4)900 PLN – 1200 PLN al mese
Indennità di servizio JTAC (0,2–0,5 × 1.500 zł; di più per istruttore e valutatore) — al posto di quella di reparto se più alta (§ 27 ust. 1 pkt 6a)300 PLN – 750 PLN al mese
Indennità di aviolancio oltre i 100 lanci (0,30–0,45 × 1.500 zł) — al posto dell’importo sopra (§ 18)450 PLN – 675 PLN al mese
Indennità di motivazione con valutazione «esemplare» (una volta / due di seguito: 0,17 / 0,27 × 1.500 zł) — al posto dell’importo sopra (§ 33)255 PLN – 405 PLN al mese
Retribuzione annua aggiuntiva, «tredicesima»: 1/12 della paga base con le indennità fisse dell’anno (dodatkowe uposażenie roczne, art. 442) provvisorio8,33% dello stipendio all’anno
Gratifica per le ferie, almeno il 35% della paga base più bassa a persona, per il militare e ogni familiare (gratyfikacja urlopowa, art. 446) provvisorio2275 PLN all’anno

Importi dal regolamento sugli stipendi 2026 (Dz.U. 2026 poz. 212, applicato dal 1/1/2026) e dal testo consolidato del regolamento sulle indennità (Dz.U. 2026 poz. 611); le indennità sono multipli di un importo fisso di 1.500 zł. La NIL (JW 4724) è il reparto di supporto delle forze speciali e condivide la forbice dell’indennità di servizio dell’AGAT (0,40–0,50 con 3–6 anni nel reparto); non esiste un’indennità speciale propria. Di default un sergente (sierżant) su un posto di supporto con 8 anni di servizio, di cui 3–6 alla NIL, senza lanci; gli organici reali non sono pubblici. L’indennità di alloggio usa il coefficiente della guarnigione di Cracovia (4,3), secondo la nostra lettura dell’indirizzo del reparto.

provvisorio = fonte ufficiale con stato giuridico provvisorio, fonte secondaria o nostro calcolo; vedi le fonti.

Fonti:

Il test, prova per prova

Prova	Punti minimi per prova, età 21–25 (da soli non bastano per 90 punti)	Esempio da 92 punti, età 21–25 (supera la soglia di 90 punti)
Corsa 3000 m — obbligatoria (marszobieg 3000 m)	15:45	12:15
Trazioni alla sbarra alta (podciąganie na drążku wysokim)	3	15
Corsa a navetta 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m)	32.8 s	29.3 s
Addominali in 2 min (skłony tułowia w przód)	50	72

Richiesto anche

Hanno la precedenza i militari dei reparti delle forze speciali. Quattro fasi: (1) questionario e colloquio; (2) test psicologici, commissione medica militare (idoneità alle forze speciali), prova fisica e test di inglese (certificato STANAG 6001); (3) selezione di base (3 giorni) o estesa (5 giorni), a seconda del posto; (4) un colloquio. Le pagine del reparto non indicano limiti di età.
La prova ha 7 esercizi per uomini e donne — 3000 m, 50 m stile libero senza limite di tempo, trazioni, piegamenti sulla panca, corsa a busta, 10 × 10 m e addominali — e l’organizzatore ne sceglie 4 da valutare, sempre con i 3000 m. Il comandante può ridurre i requisiti per i posti di particolare importanza.
La selezione si svolge in montagna (Beskid Niski, Wyspowy, Żywiecki o altri): quella di base dura 3 giorni e circa 60–100 km, quella estesa 5 giorni e circa 100–140 km, entrambe con una marcia lunga a tempo di 40–50 km di cui non sono pubblicati il tempo limite né il peso dello zaino. I posti con addestramento paracadutista obbligatorio richiedono una selezione di almeno 5 giorni. Nel 2026 la fase II si è tenuta l’8 settembre e la selezione estesa dal 26 al 30 ottobre.

Fonti:

Punti minimi per prova, età 21–25 (da soli non bastano per 90 punti) — Rozporządzenie MON z dnia 7 marca 2024 r. w sprawie przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych (Dz.U. 2024 poz. 396), zał. 3 (2024-03-07)
Esempio da 92 punti, età 21–25 (supera la soglia di 90 punti) — JW NIL — Kryteria egzaminu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w JW 4724 (DOCX) + tabele Dz.U. 2024 poz. 396 (wyliczenie SpecOpsLab) (2025-04-03)

Domande

Come funzionano i 90 punti?

Ciascuna delle 4 prove è valutata con le tabelle del regolamento del Ministero della Difesa (Dz.U. 2024 poz. 396) per la tua fascia d’età — fino a 44 punti per la corsa, 21 per le trazioni, 19 per il 10 × 10 m e 16 per gli addominali — e la somma deve essere almeno 90. Secondo il nostro calcolo per 21–25 anni: 3000 m in 12:30, 14 trazioni, 10 × 10 m in 29,5 s e 70 addominali danno 88,8 punti, non abbastanza; 12:15, 15, 29,3 s e 72 danno 92,0 e superano. Il calcolatore usa questa seconda combinazione come obiettivo.

Perché il livello minimo è così basso?

Perché è il punteggio minimo del regolamento in ogni prova (26 punti per la corsa, 9 per le trazioni, 2 per il 10 × 10 m e 10 per gli addominali), convertito in risultati per 21–25 anni, la fascia più severa. Restare sotto significa fallire subito, ma raggiungerlo dà solo circa 47 punti, e la NIL ne chiede 90. Abbiamo scelto 21–25 perché lì le tabelle sono più dure; i candidati più giovani e più anziani hanno tabelle più facili.

Da dove vengono i numeri?

Dal documento della JW NIL «Kryteria egzaminu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w JW 4724» (DOCX, aprile 2025) e dalle pagine «Zasady rekrutacji» e «Test sprawności fizycznej» del reparto su nil.wp.mil.pl, consultati il 18 ottobre 2026, con i punti delle tabelle del regolamento del Ministero della Difesa del 7 marzo 2024 (Dz.U. 2024 poz. 396). La conversione dei punti in risultati e l’esempio da 92 punti sono un nostro calcolo da quelle tabelle.