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MJK vs SEAL

Test fisico e stipendio fianco a fianco. I minimi fisici pubblicati di MJK e SEAL, prova per prova, con lo stipendio quando lo abbiamo. I livelli superiori sono nel report a pagamento.

NORVEGIAMarinejegerkommandoen (MJK) — MarinejegerAmmissione Marinejeger — requisiti fisici minimi (fysiske minstekrav)UFFICIALEultima verifica 2026-10-18Apri il calcolatore →STATI UNITIU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)UFFICIALEultima verifica 2026-10-18Apri il calcolatore →

Minimi, prova per prova

ProvaMJKSEAL
Corsa di 5000 m con zaino da 9 kg (løping med sekk)25:00solo qui—
Trazioni presa prona (kroppshevning)SEAL: Trazioni alla sbarra (senza limite di tempo)810più severo
Piegamenti, pausa max 2 s (armhevninger)SEAL: Piegamenti sulle braccia (2 min)4550più severo
Brutalbenk — sollevamenti delle ginocchia in sospensione, gomiti alle ginocchia14solo qui—
Nuoto di 400 m senza occhialini (svømming)10:00solo qui—
Marcia di 30 km con zaino da 22 kg (gåing med sekk)270 minsolo qui—
Test di salvataggio (livredningstest)4:30solo qui—
Nuoto di 500 yd (fianco/rana)—12:30solo qui
Addominali (curl-up, 2 min)—50solo qui
Corsa di 1,5 miglia—10:30solo qui

Le prove sulla stessa riga sono simili, ma non identiche: guarda i nomi.

I livelli superiori (ad es. risultati competitivi o standard elevato) e il tuo distacco da ciascuno sono nel report a pagamento.

Dove l’asticella è più alta

SEAL fissa il minimo più alto in: trazioni e piegamenti.

MJK valuta 7 prove, SEAL 5 prove.

Stipendio

MJK
520.000 NOK / annoQuanto guadagna un operatore dell’MJK · Oversersjant · OR 6 (SKO 1566, lang lønnsstige) · år 0 · scenario predefinito, lordoin parte provvisorio
SEAL
6901 USD / meseQuanto guadagna un SEAL · E-5 · >3 · scenario predefinito, lordo

Importi nella valuta di ciascun paese, senza conversione.

Domande

È più difficile entrare in MJK o in SEAL?

SEAL fissa il minimo più alto in: trazioni e piegamenti. Sono solo i minimi fisici pubblicati; la selezione, i requisiti medici e gli altri requisiti sono diversi, e superare il minimo non garantisce l’ammissione.

In cosa differiscono i test fisici di MJK e SEAL?

MJK: 7 prove (5000 m 9kg, trazioni, piegamenti, brutalbenk, nuoto 400, marcia 30k, salvatagg.). SEAL: 5 prove (nuoto, piegamenti, addominali, trazioni, cors.1,5mi).

Si guadagna di più in MJK o in SEAL?

MJK: 520.000 NOK/anno; SEAL: 6901 USD/mese (scenari predefiniti, lordo). Gli importi sono in valute diverse e dipendono da tasse e costo della vita, quindi non li mettiamo in ordine.

Fonti:
MJK
SEAL