SPECOPSLAB

MJK vs SEAL

Test sprawności i zarobki obok siebie. Opublikowane normy minimum MJK i SEAL, konkurencja po konkurencji, z zarobkami tam, gdzie je mamy. Wyższe poziomy są w płatnym raporcie.

NORWEGIAMarinejegerkommandoen (MJK) — MarinejegerNabór Marinejeger — minimalne wymagania fizyczne (fysiske minstekrav)OFICJALNEostatnia weryfikacja 2026-10-18Otwórz kalkulator →USAU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFICJALNEostatnia weryfikacja 2026-10-18Otwórz kalkulator →

Normy minimum, konkurencja po konkurencji

KonkurencjaMJKSEAL
Bieg 5000 m z plecakiem 9 kg (løping med sekk)25:00tylko tu—
Podciągnięcia nachwytem (kroppshevning)SEAL: Podciągnięcia na drążku (bez limitu czasu)810ostrzej
Pompki, maks. 2 s przerwy (armhevninger)SEAL: Pompki (2 min)4550ostrzej
Brutalbenk — w zwisie, łokcie do kolan14tylko tu—
Pływanie 400 m bez okularków (svømming)10:00tylko tu—
Marsz 30 km z plecakiem 22 kg (gåing med sekk)270 mintylko tu—
Test ratowniczy (livredningstest)4:30tylko tu—
Pływanie 500 jd (stylem bocznym/klasycznym)—12:30tylko tu
Brzuszki (curl-ups, 2 min)—50tylko tu
Bieg 1,5 mili—10:30tylko tu

Konkurencje w jednym wierszu są podobne, ale nie identyczne — zwróć uwagę na nazwy.

Wyższe poziomy (np. wyniki konkurencyjne lub norma podwyższona) i Twój dystans do nich są w płatnym raporcie.

Gdzie poprzeczka jest wyżej

SEAL ma wyższe minimum w: podciąg. i pompki.

MJK sprawdza 7 konkurencji, SEAL — 5 konkurencji.

Zarobki

MJK
520 000 NOK / rokIle zarabia operator MJK · Oversersjant · OR 6 (SKO 1566, lang lønnsstige) · år 0 · scenariusz domyślny, bruttoczęściowo wstępne
SEAL
6901 USD / mies.Ile zarabia SEAL · E-5 · >3 · scenariusz domyślny, brutto

Kwoty w walucie danego kraju, bez przeliczania.

Pytania

Do której jednostki trudniej się dostać: MJK czy SEAL?

SEAL ma wyższe minimum w: podciąg. i pompki. To tylko opublikowane minima sprawnościowe; sama selekcja, wymagania medyczne i inne są różne, a zaliczenie minimum nie gwarantuje przyjęcia.

Czym różnią się testy sprawności MJK i SEAL?

MJK: 7 konkurencji (5000 m 9kg, podciąg., pompki, brutalbenk, pływ. 400, marsz 30k, ratowniczy). SEAL: 5 konkurencji (pływanie, pompki, brzuszki, podciąg., bieg 1,5mi).

Gdzie się więcej zarabia: w MJK czy w SEAL?

MJK: 520 000 NOK/rok; SEAL: 6901 USD/mies. (scenariusze domyślne, brutto). Kwoty są w różnych walutach i zależą od podatków oraz kosztów życia, więc ich nie szeregujemy.

Źródła:
MJK
SEAL