MJK vs SEAL
Test physique et salaire côte à côte. Les minimums physiques publiés de MJK et SEAL, épreuve par épreuve, avec le salaire quand nous l’avons. Les niveaux supérieurs sont dans le rapport payant.
NORVÈGEMarinejegerkommandoen (MJK) — MarinejegerAdmission Marinejeger — exigences physiques minimales (fysiske minstekrav)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →
ÉTATS-UNISU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →Minimums, épreuve par épreuve
| Épreuve | MJK | SEAL |
|---|---|---|
| Course de 5000 m avec sac de 9 kg (løping med sekk) | 25:00seulement ici | — |
| Tractions en pronation (kroppshevning)SEAL: Tractions (sans limite de temps) | 8 | 10plus exigeant |
| Pompes, pause de 2 s max. (armhevninger)SEAL: Pompes (2 min) | 45 | 50plus exigeant |
| Brutalbenk — relevés de genoux en suspension, coudes aux genoux | 14seulement ici | — |
| Natation de 400 m sans lunettes (svømming) | 10:00seulement ici | — |
| Marche de 30 km avec sac de 22 kg (gåing med sekk) | 270 minseulement ici | — |
| Test de sauvetage (livredningstest) | 4:30seulement ici | — |
| Natation de 500 yd (nage indienne/brasse) | — | 12:30seulement ici |
| Abdominaux (curl-ups, 2 min) | — | 50seulement ici |
| Course de 1,5 mile | — | 10:30seulement ici |
Les épreuves d’une même ligne sont proches, mais pas identiques : lis bien leur intitulé.
Les niveaux supérieurs (p. ex. résultats compétitifs ou norme renforcée) et ton écart à chacun figurent dans le rapport payant.
Où la barre est plus haute
SEAL fixe le minimum le plus élevé en : tractions et pompes.
MJK évalue 7 épreuves, SEAL 5 épreuves.
Salaire
Montants dans la monnaie de chaque pays, sans conversion.
Questions
Est-il plus difficile d’entrer à MJK ou à SEAL ?
SEAL fixe le minimum le plus élevé en : tractions et pompes. Il ne s’agit que des minimums physiques publiés ; la sélection, les exigences médicales et les autres conditions diffèrent, et atteindre le minimum ne garantit pas la sélection.
En quoi les tests physiques de MJK et SEAL diffèrent-ils ?
MJK : 7 épreuves (5000 m 9kg, tractions, pompes, brutalbenk, natat. 400, marche 30k, sauvetage). SEAL : 5 épreuves (natation, pompes, abdominaux, tractions, cour.1,5mi).
Où gagne-t-on le plus, à MJK ou à SEAL ?
MJK : 520 000 NOK/an ; SEAL : 6 901 $US/mois (scénarios par défaut, brut). Les montants sont dans des monnaies différentes et dépendent des impôts et du coût de la vie ; nous ne les classons donc pas.
- Minimum (admission à Bergen) — forsvaret.no — Marinejeger (oppdatert 08.09.2026); MJK treningsveileder 2026 (2026-09-08)
- Minimum — MILPERSMAN 1220-410 CH-77 (2021-12-03)
- Élevé (EPST) — navy.com — Navy SEAL (EPST) (2026-09-20)
- Moyenne des candidats (militaires du rang) — sealswcc.com — SEAL and SWCC PST Standards (2022-05-05) · APPROXIMATIF