JW GROM vs JWK
Test physique et salaire côte à côte. Les minimums physiques publiés de JW GROM et JWK, épreuve par épreuve, avec le salaire quand nous l’avons. Les niveaux supérieurs sont dans le rapport payant.
POLOGNEJednostka Wojskowa GROM (JW 2305)Sélection pour les équipes de combat — étape I, test physique (sprawdzian fizyczny)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →POLOGNEJednostka Wojskowa Komandosów (JW 4101)Examen d’aptitude physique pour les équipes de combat (egzamin sprawności fizycznej ZB)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →Minimums, épreuve par épreuve
| Épreuve | JW GROM | JWK |
|---|---|---|
| 200 m nage libre (pływanie stylem dowolnym 200 m)JWK: 200 m brasse — épreuve principale (pływanie na piersiach 200 m) | 4:30plus exigeant | 5:00 |
| Nage sous l’eau (pływanie pod wodą) | 25 midentique | 25 midentique |
| Tractions strictes (podciąganie na drążku siłowo)JWK: Tractions strictes à la barre haute (≥ 220 cm) — épreuve principale (podciąganie na drążku wysokim siłowo) | 18plus exigeant | 13 |
| Course de 100 m (bieg 100 m) | 14 sseulement ici | — |
| Redressements assis en 2 min (skłony tułowia)JWK: Redressements assis en 2 min (skłony tułowia w przód) | 80plus exigeant | 70 |
| Course de 3 000 m (bieg 3000 m)JWK: Course de 3 000 m — épreuve principale (marszobieg 3000 m) | 12:00plus exigeant | 13:00 |
| Dips aux barres parallèles (uginanie ramion na poręczach) | 25plus exigeant | 18 |
| Montée à la corde, technique libre (wejście na linę) | 10 sseulement ici | — |
| Wall ball, ballon de 4 kg, 1 min (wall ball) | 38seulement ici | — |
| Franchissements d’un mur de 1,5 m en 3 min en lançant un ballon de 8 kg par-dessus (przejścia przez ścianę 1,5 m) | 22seulement ici | — |
| Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m) | 29,5 splus exigeant | 29,6 s |
| Arraché de kettlebell 17,5 kg en 1 min, bras alternés (rwanie odważnika) | — | 24seulement ici |
| Course en zigzag « enveloppe » (bieg zygzakiem „koperta”) | — | 23,6 sseulement ici |
| Test de force en course — parcours de 50 m en U avec ballon de 3 kg, kettlebells, tractions, roulade, barres parallèles et sauts (Biegowy Test Siłowy) | — | 47 sseulement ici |
Les épreuves d’une même ligne sont proches, mais pas identiques : lis bien leur intitulé.
Les niveaux supérieurs (p. ex. résultats compétitifs ou norme renforcée) et ton écart à chacun figurent dans le rapport payant.
Où la barre est plus haute
JW GROM fixe le minimum le plus élevé en : natat. 200, tractions, abdos, 3000 m, dips et 10×10 m.
Même minimum : apnée.
JW GROM évalue 11 épreuves, JWK 10 épreuves.
Salaire
Montants dans la monnaie de chaque pays, sans conversion.
Questions
Est-il plus difficile d’entrer à JW GROM ou à JWK ?
JW GROM fixe le minimum le plus élevé en : natat. 200, tractions, abdos, 3000 m, dips et 10×10 m. Même minimum : apnée. Il ne s’agit que des minimums physiques publiés ; la sélection, les exigences médicales et les autres conditions diffèrent, et atteindre le minimum ne garantit pas la sélection.
En quoi les tests physiques de JW GROM et JWK diffèrent-ils ?
JW GROM : 11 épreuves (natat. 200, apnée, tractions, 100 m, abdos, 3000 m, dips, corde, wall ball, mur, 10×10 m). JWK : 10 épreuves (3000 m, tractions, brasse 200, dips, arraché, 10×10 m, enveloppe, abdos, bts, apnée).
Où gagne-t-on le plus, à JW GROM ou à JWK ?
JW GROM : 11 532 PLN–11 682 PLN/mois (Starszy sierżant (starszy bosman) · grupa uposażenia 6 · 8 ans) ; JWK : 9 374 PLN–9 524 PLN/mois (Kapral (mat) · grupa uposażenia 2 · 4 ans) (scénarios par défaut, brut). Les scénarios par défaut utilisent des grades et des anciennetés différents ; ce n’est donc pas une comparaison à égalité — choisis le même grade dans le calculateur de salaire de chaque unité.
- Minimum (seuil d’entrée) — JW GROM — Selekcja (grom.wp.mil.pl/pl/pages/selekcja/) (2026-10-18)
- Minimum — note 4 aux épreuves principales (admise dans une seule) — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
- Note 5 à toutes les épreuves principales — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)