SPECOPSLAB
NÄHERUNGzuletzt geprüft 2026-10-18

MARSOC — Marine Raider (Critical Skills Operator)
Screening-Voraussetzungen (PFT 1st class, Schwimmen)

Für das MARSOC-Screening braucht ein Marine im Physical Fitness Test (PFT) ein Ergebnis der 1. Klasse für seine Altersgruppe – 235 von 300 Punkten nach MCO 6100.13A – sowie Combat Water Survival 2. Klasse mit 30 Minuten Wassertreten. Der PFT besteht aus Klimmzügen (oder Liegestützen, höchstens 70 Punkte), Unterarmstütz und 3-Meilen-Lauf. MARSOC legt nur die Gesamtklasse fest, keine Mindestwerte pro Disziplin.

Stelle die Regler auf deine letzten Ergebnisse. Das Urteil aktualisiert sich sofort gegenüber den veröffentlichten Standards — im Browser berechnet, nichts gespeichert.

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Minimum 20
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Minimum 2:54
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Minimum 22:50

Dein Profil

Je größer deine Form, desto näher bist du an der Ziellinie.

MinimumZieldu

Sold · kostenlos · Tabellen 2026

Was ein Marine Raider verdient — Camp Lejeune, North Carolina (BAH-Gebiet NC178)

Dienstgrad
>4
Brutto · E-5 · >46.640 $ pro Monat, vor Steuern · steuerfrei
Grundgehalt steigt mit der Dienstzeit — Balken antippen
Nicht in der Summe enthalten
  • Freifall statt automatischer Auslösung (HDIP; FMR nennt noch 225 $) vorläufig240 $ pro Monat
  • AIP CSO als Einmalbetrag für eine 36-monatige Verwendung statt monatlich vorläufig12.300 $ einmalig
  • Sprengzulage, nur mit Befehl für Arbeiten mit Sprengstoff (HDIP)150 $ pro Monat

Sätze 2026, brutto pro Monat, für einen Critical Skills Operator (PMOS 0372). Die CSO-Zulage von 375 $ wird ab E-5 als AIP gezahlt (MARADMIN 628/20, durch MARADMIN 039/22 bis 31.12.2023 „or superseded“ verlängert) – eine spätere Nachricht wurde nicht gefunden, daher vorläufig. Sprung- und Taucherzulage setzen Befehle und die Combatant-Diver-Qualifikation voraus. Nicht enthalten: Sprengzulage, Gefahrenzulage im Einsatz, CSRB und Prämien. Quelldatei: data/us/pay.md.

vorläufig = amtliche Quelle mit vorläufigem Rechtsstand, Sekundärquelle oder eigene Berechnung; siehe Quellen.

Der Test, Disziplin für Disziplin

DisziplinBeispiel 1. Klasse – 240 Punkte (Männer 21–25)
Klimmzüge (PFT)20
Unterarmstütz (plank, PFT)2:54
3-Meilen-Lauf (PFT)22:50

Außerdem erforderlich

  • Wasser: Combat Water Survival 2. Klasse, ergänzt um 30 Minuten Wassertreten (MARADMIN 221/07). Der MARSOC-A&S-Fitnessleitfaden (2018) beschreibt einen ersten Schwimmtest mit 11 Minuten Wassertreten in Felduniform und 4 Minuten Überlebensschwimmen und nennt als Ziel 300 m in unter 13 Minuten.
  • GT-Wert von mindestens 105, Ausnahme möglich (MARADMIN 221/07).
  • Assessment and Selection (A&S): Marschstrecken mit 45 lb Gepäck (trocken) in einem Mindesttempo von 15 Minuten pro Meile; laut Leitfaden ist ein Schnitt von 13 Minuten pro Meile oder besser konkurrenzfähig.
  • Seit dem 1. Januar 2026 zählen die Verwendungen 0370 und 0372 zu den Kampftruppen (MARADMIN 613/25): Ihr PFT wird nach den Männertabellen je Alter gewertet, mit 210 Punkten als Dienststandard – nicht als Zugangshürde für MARSOC.
Quellen:

Fragen

Warum gerade diese drei Werte?

MARSOC verlangt einen PFT der 1. Klasse (235–300 Punkte), aber keine Mindestwerte pro Disziplin. Wir verwenden eine Kombination aus den offiziellen Tabellen für Männer von 21–25 Jahren: 20 Klimmzüge (90 Punkte), 2:54 Unterarmstütz (80) und 22:50 auf 3 Meilen (70) – 240 Punkte. Jede andere Kombination mit 235 Punkten zählt ebenso; die Tabellen unterscheiden sich je Altersgruppe.

Kann ich Liegestütze statt Klimmzüge machen?

Der PFT erlaubt es, aber Liegestütze bringen höchstens 70 Punkte (Männer 21–25: 87 Liegestütze in 2 Minuten); für 235 Punkte braucht man dann nahezu Höchstwerte im Unterarmstütz und im Lauf.

Woher stammen die Zahlen?

Aus den PFT-Tabellen und Tabelle 2-1 der MCO 6100.13A mit Admin Change 5 (Memo vom 28. Mai 2025) sowie aus MARADMIN 221/07 (23. März 2007), das MARADMIN 462/25 weiterhin als Referenz A nennt. Die Nachricht von 2007 sagt nur „1st class PFT“; 235 ist diese Klasse nach der heutigen Tabelle 2-1 (vor 2018 begann sie bei 225) – die Stufe ist daher vorläufig.