JW FORMOZA vs JWK
Test fisico e stipendio fianco a fianco. I minimi fisici pubblicati di JW FORMOZA e JWK, prova per prova, con lo stipendio quando lo abbiamo. I livelli superiori sono nel report a pagamento.
POLONIAJednostka Wojskowa FORMOZA (JW 4026)Selezione estesa per i gruppi d’assalto — prova fisica (Selekcja Rozszerzona)UFFICIALEultima verifica 2026-10-18Apri il calcolatore →POLONIAJednostka Wojskowa Komandosów (JW 4101)Esame di efficienza fisica per le squadre operative (egzamin sprawności fizycznej ZB)UFFICIALEultima verifica 2026-10-18Apri il calcolatore →Minimi, prova per prova
| Prova | JW FORMOZA | JWK |
|---|---|---|
| Nuoto subacqueo (pływanie pod wodą) | 25 muguale | 25 muguale |
| 400 m stile libero (400 m stylem dowolnym) | 8:30solo qui | — |
| Trazioni alla sbarra alta (podciąganie na drążku wysokim)JWK: Trazioni rigorose alla sbarra alta (≥ 220 cm) — prova principale (podciąganie na drążku wysokim siłowo) | 14più severo | 13 |
| Corsa a navetta 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m) | 30 s | 29,6 spiù severo |
| Addominali in 2 min (skłony tułowia w przód) | 70uguale | 70uguale |
| Corsa 3000 m (marszobieg 3000 m)JWK: Corsa 3000 m — prova principale (marszobieg 3000 m) | 12:30più severo | 13:00 |
| 200 m a rana — prova principale (pływanie na piersiach 200 m) | — | 5:00solo qui |
| Dip alle parallele (uginanie ramion na poręczach) | — | 18solo qui |
| Strappo con kettlebell da 17,5 kg in 1 min, braccia alternate (rwanie odważnika) | — | 24solo qui |
| Corsa a zigzag «busta» (bieg zygzakiem „koperta”) | — | 23,6 ssolo qui |
| Test di forza in corsa — percorso di 50 m a U con palla da 3 kg, kettlebell, trazioni, capriola, parallele e salti (Biegowy Test Siłowy) | — | 47 ssolo qui |
Le prove sulla stessa riga sono simili, ma non identiche: guarda i nomi.
I livelli superiori (ad es. risultati competitivi o standard elevato) e il tuo distacco da ciascuno sono nel report a pagamento.
Dove l’asticella è più alta
JW FORMOZA fissa il minimo più alto in: trazioni e 3000 m.
JWK fissa il minimo più alto in: 10×10 m.
Stesso minimo: apnea e addominali.
JW FORMOZA valuta 6 prove, JWK 10 prove.
Stipendio
Importi nella valuta di ciascun paese, senza conversione.
Domande
È più difficile entrare in JW FORMOZA o in JWK?
JW FORMOZA fissa il minimo più alto in: trazioni e 3000 m. JWK fissa il minimo più alto in: 10×10 m. Stesso minimo: apnea e addominali. Sono solo i minimi fisici pubblicati; la selezione, i requisiti medici e gli altri requisiti sono diversi, e superare il minimo non garantisce l’ammissione.
In cosa differiscono i test fisici di JW FORMOZA e JWK?
JW FORMOZA: 6 prove (apnea, nuoto 400, trazioni, 10×10 m, addominali, 3000 m). JWK: 10 prove (3000 m, trazioni, rana 200, dip, strappo, 10×10 m, busta, addominali, bts, apnea).
Si guadagna di più in JW FORMOZA o in JWK?
JW FORMOZA: 10.357 PLN–10.507 PLN/mese (Sierżant (bosman) · grupa uposażenia 5 · 6 anni); JWK: 9374 PLN–9524 PLN/mese (Kapral (mat) · grupa uposażenia 2 · 4 anni) (scenari predefiniti, lordo). Gli scenari predefiniti usano gradi e anzianità diversi, quindi non è un confronto alla pari: imposta lo stesso grado nel calcolatore dello stipendio di ciascuna unità.
- Minimo (parte in acqua + minimi a terra raccomandati dal reparto) — JW FORMOZA — Normy dla kandydatów – Selekcja Rozszerzona (PDF) (2025-01-23)
- Minimo — voto 4 nelle prove principali (ammesso in una sola) — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
- Voto 5 in tutte le prove principali — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)