JW FORMOZA vs JWK
Test physique et salaire côte à côte. Les minimums physiques publiés de JW FORMOZA et JWK, épreuve par épreuve, avec le salaire quand nous l’avons. Les niveaux supérieurs sont dans le rapport payant.
POLOGNEJednostka Wojskowa FORMOZA (JW 4026)Sélection élargie pour les groupes d’assaut — test physique (Selekcja Rozszerzona)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →POLOGNEJednostka Wojskowa Komandosów (JW 4101)Examen d’aptitude physique pour les équipes de combat (egzamin sprawności fizycznej ZB)OFFICIELdernière vérification 2026-10-18Ouvrir le calculateur →Minimums, épreuve par épreuve
| Épreuve | JW FORMOZA | JWK |
|---|---|---|
| Nage sous l’eau (pływanie pod wodą) | 25 midentique | 25 midentique |
| 400 m nage libre (400 m stylem dowolnym) | 8:30seulement ici | — |
| Tractions à la barre haute (podciąganie na drążku wysokim)JWK: Tractions strictes à la barre haute (≥ 220 cm) — épreuve principale (podciąganie na drążku wysokim siłowo) | 14plus exigeant | 13 |
| Course navette 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m) | 30 s | 29,6 splus exigeant |
| Redressements assis en 2 min (skłony tułowia w przód) | 70identique | 70identique |
| Course de 3 000 m (marszobieg 3000 m)JWK: Course de 3 000 m — épreuve principale (marszobieg 3000 m) | 12:30plus exigeant | 13:00 |
| 200 m brasse — épreuve principale (pływanie na piersiach 200 m) | — | 5:00seulement ici |
| Dips aux barres parallèles (uginanie ramion na poręczach) | — | 18seulement ici |
| Arraché de kettlebell 17,5 kg en 1 min, bras alternés (rwanie odważnika) | — | 24seulement ici |
| Course en zigzag « enveloppe » (bieg zygzakiem „koperta”) | — | 23,6 sseulement ici |
| Test de force en course — parcours de 50 m en U avec ballon de 3 kg, kettlebells, tractions, roulade, barres parallèles et sauts (Biegowy Test Siłowy) | — | 47 sseulement ici |
Les épreuves d’une même ligne sont proches, mais pas identiques : lis bien leur intitulé.
Les niveaux supérieurs (p. ex. résultats compétitifs ou norme renforcée) et ton écart à chacun figurent dans le rapport payant.
Où la barre est plus haute
JW FORMOZA fixe le minimum le plus élevé en : tractions et 3000 m.
JWK fixe le minimum le plus élevé en : 10×10 m.
Même minimum : apnée et abdos.
JW FORMOZA évalue 6 épreuves, JWK 10 épreuves.
Salaire
Montants dans la monnaie de chaque pays, sans conversion.
Questions
Est-il plus difficile d’entrer à JW FORMOZA ou à JWK ?
JW FORMOZA fixe le minimum le plus élevé en : tractions et 3000 m. JWK fixe le minimum le plus élevé en : 10×10 m. Même minimum : apnée et abdos. Il ne s’agit que des minimums physiques publiés ; la sélection, les exigences médicales et les autres conditions diffèrent, et atteindre le minimum ne garantit pas la sélection.
En quoi les tests physiques de JW FORMOZA et JWK diffèrent-ils ?
JW FORMOZA : 6 épreuves (apnée, natat. 400, tractions, 10×10 m, abdos, 3000 m). JWK : 10 épreuves (3000 m, tractions, brasse 200, dips, arraché, 10×10 m, enveloppe, abdos, bts, apnée).
Où gagne-t-on le plus, à JW FORMOZA ou à JWK ?
JW FORMOZA : 10 357 PLN–10 507 PLN/mois (Sierżant (bosman) · grupa uposażenia 5 · 6 ans) ; JWK : 9 374 PLN–9 524 PLN/mois (Kapral (mat) · grupa uposażenia 2 · 4 ans) (scénarios par défaut, brut). Les scénarios par défaut utilisent des grades et des anciennetés différents ; ce n’est donc pas une comparaison à égalité — choisis le même grade dans le calculateur de salaire de chaque unité.
- Minimum (partie aquatique + minimums à terre recommandés par l’unité) — JW FORMOZA — Normy dla kandydatów – Selekcja Rozszerzona (PDF) (2025-01-23)
- Minimum — note 4 aux épreuves principales (admise dans une seule) — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
- Note 5 à toutes les épreuves principales — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)