ESTSOF vs FSK
Prueba física y sueldo, cara a cara. Los mínimos físicos publicados de ESTSOF y FSK, prueba a prueba, con el sueldo cuando lo tenemos. Los niveles superiores están en el informe de pago.
ESTONIAEstonian Special Operations Force (Erioperatsioonide väejuhatus, EOVJ)KVKT — 60 puntos por prueba (acceso al servicio militar en el EOVJ)OFICIALúltima verificación 2026-10-18Abrir la calculadora →
NORUEGAForsvarets spesialkommando (FSK) — SpesialjegerSpesialjegeropptak — requisitos físicos (fysiske krav)OFICIALúltima verificación 2026-10-18Abrir la calculadora →Mínimos, prueba a prueba
| Prueba | ESTSOF | FSK |
|---|---|---|
| Flexiones en 2 min (käte kõverdamine toenglamangus)FSK: Flexiones (armhevninger) | 40 | 45más exigente |
| Abdominales en 2 min, manos detrás de la cabeza (istesse tõus, käed kukla taga)FSK: Abdominales en 2 min (magebøyinger) | 46 | 50más exigente |
| Carrera de 3200 m (3200 m jooks) | 15:54solo aquí | — |
| Dominadas en pronación (kroppsheving) | — | 8solo aquí |
| Extensiones lumbares (rygghev) | — | 25solo aquí |
| Rundeløp — vueltas en 10 min (Polititesten) | — | 32solo aquí |
| Marcha de 30 km con unos 28 kg (feltmarsj) | — | 280 minsolo aquí |
| Natación de 400 m, los primeros 25 m bajo el agua (svømming) | — | 11:00solo aquí |
Las pruebas de una misma fila son parecidas, pero no idénticas: fíjate en los nombres.
Los niveles superiores (p. ej., marcas competitivas o estándar superior) y tu distancia a cada uno están en el informe de pago.
Dónde está más alto el listón
FSK exige un mínimo más alto en: flexiones y abdomin..
ESTSOF evalúa 3 pruebas; FSK, 7 pruebas.
Sueldo
Importes en la moneda de cada país, sin convertir.
Preguntas
¿Es más difícil entrar en ESTSOF o en FSK?
FSK exige un mínimo más alto en: flexiones y abdomin.. Son solo los mínimos físicos publicados; la selección, los requisitos médicos y los demás requisitos son distintos, y superar el mínimo no garantiza la selección.
¿En qué se diferencian las pruebas físicas de ESTSOF y FSK?
ESTSOF: 3 pruebas (flexiones, abdomin., carr. 3200). FSK: 7 pruebas (dominadas, flexiones, abdomin., lumbares, rundeløp, marcha 30k, natac. 400).
¿Dónde se cobra más, en ESTSOF o en FSK?
ESTSOF: 150 €/mes; FSK: 470.000 NOK/año (escenarios por defecto, bruto). Los importes están en monedas distintas y dependen de los impuestos y del coste de vida, así que no los ordenamos.
- KVKT aprobado — 60 puntos por prueba (hombres, grupo de hasta 21 años) — Kehaliste võimete kontrolltesti eeskiri ja normatiivid (Kaitseväe juhataja käskkiri 11.09.2025 nr 0.1-3.1/25/36), tabelid 1, 3, 4; estsof.ee — Ajateenistus (06.10.2026) (2025-09-11)