SPECOPSLAB
OFICIALúltima verificación 2026-10-18

Grenadiere — Ausbildungszentrum Spezialkräfte (AZ SK), Isone
Prueba de aptitud para granaderos (Eignungsprüfung, EP) — prueba deportiva

Los granaderos son las fuerzas especiales de milicia del Mando de Fuerzas Especiales (KSK) del Ejército suizo y se forman en una escuela de reclutas de 23 semanas en el Centro de Formación de Fuerzas Especiales (AZ SK) de Isone. Antes de la escuela de reclutas, los aspirantes realizan en Isone una prueba de aptitud de 2 días (Eignungsprüfung): marcha de 5 km con mochila de 20 kg, dominadas, flexiones en 60 s y pruebas de fuerza del tronco lateral y dorsal. Cada prueba se califica de 1,0 a 5,0 y se aprueba con una media de al menos 3,60 ("genügend").

Mueve los controles hasta tus últimos resultados. El veredicto se actualiza al instante frente a los estándares publicados — calculado en tu navegador, sin guardar nada.

–
mínimo 40:00objetivo 32:30
–
mínimo 6objetivo 8
–
mínimo 21objetivo 30
–
mínimo 46 sobjetivo 95 s
–
mínimo 72 sobjetivo 125 s

Tu perfil

Cuanto mayor sea tu figura, más cerca estás de la línea objetivo.

mínimoobjetivotú

Salario · gratis · sueldo federal desde el 1/1/2027; Sold y EO a 1/6/2026

Lo que recibe un recluta granadero en la escuela de reclutas (milicia: Sold + EO) — Isone

Empleo
Escuela de reclutas (RS)
Bruto · Rekrut — Sold de 6,00 CHF al día · Escuela de reclutas (RS)2281 CHF al mes, antes de impuestos
El sueldo base crece con los años de servicio — toca una barra
No incluido en el total
  • Paga diaria de un recluta, libre de impuestos (Gradsold Rekrut, art. 31 VVA)6 CHF al día
  • EO diaria para reclutas, igual se haya trabajado antes o no (68,75 por ley, redondeado al alza; tributa y se descuentan cotizaciones AHV/IV/EO) provisional69 CHF al día
  • Total de toda la escuela de reclutas como recluta: 23 semanas = 161 días × (6 + 69) provisional12.075 CHF pago único

Los granaderos hacen la escuela de reclutas como conscriptos de milicia, no como empleados: reciben la paga diaria (Sold, libre de impuestos) y la compensación fija por pérdida de ingresos para reclutas (EO, tributable). Se muestra un equivalente mensual de las tarifas diarias (× 365/12) — cálculo propio; una cifra anual no tiene sentido porque la escuela de reclutas dura 23 semanas (unos 12.075 CHF en total). Un ascenso durante la RS solo aumenta el Sold; la EO sigue en la tarifa de recluta. El Ejército cubre comida, alojamiento, uniforme y viajes; si el empleador sigue pagando el sueldo, la EO va al empleador.

provisional = fuente oficial con situación jurídica provisional, fuente secundaria o cálculo propio; ver las fuentes.

La prueba, ejercicio a ejercicio

PruebaMínimo — nota 3,6 "genügend" en cada pruebaMuy bien — nota 4,5 "sehr gut"
Marcha de 5 km con botas y uniforme de campaña, mochila de 20 kg (Marsch 5 km, límite de 40 min)40:0032:30
Dominadas en pronación, barbilla a la altura de la barra, sin pausa (Klimmzüge)68
Flexiones en 60 s desde tendido, tocándose las manos arriba (Liegestützen)2130
Fuerza lateral del tronco, elevación de cadera al ritmo, máx. 120 s (Rumpfkraft seitlich)46 s95 s
Fuerza dorsal del tronco sobre plinto, bajando a 40° al ritmo, máx. 150 s (dorsale Rumpfkette)72 s125 s

También se exige

  • Itinerario: reclutamiento (Rekrutierung) con la prueba física del Ejército (FTA) → prueba de aptitud de 2 días en Isone unos meses antes de la escuela de reclutas (se puede repetir como pronto a los seis meses, con todas las pruebas de nuevo) → selección en las primeras semanas de la escuela de reclutas → ejercicio "Herkules" en la semana 16 → ascenso a granadero en la semana 22. La escuela de reclutas de Isone dura 23 semanas.
  • Selección en la escuela de reclutas — mínimos de ejemplo del "perfil físico básico de requisitos": salto de longitud sin carrera 2,10 m, prueba de tronco 70 s, lanzamiento de balón medicinal de 2 kg (sentado, contra la pared) 5,5 m, equilibrio a una pierna 35 s, carrera de resistencia progresiva 12:20 en pista de 400 m o 9:30 en ida y vuelta de 20 m, carrera de 6,5 km con 15 kg en 37 min, 200 m de natación sin parar en 6 min. Quien no lo supera se queda en la escuela como soldado de plana mayor, seguridad o abastecimiento, o es destinado a otra unidad.

Preguntas

¿Cuándo exactamente se aprueba la prueba de aptitud?

Cada prueba recibe una nota según la tabla oficial (de 5,0 a 3,6; por debajo, 1,0) y se aprueba cuando la media de todas las pruebas deportivas es al menos "genügend", es decir, 3,60. La calculadora toma como mínimo el valor de la nota 3,6 de cada prueba y como objetivo superior el de 4,5 "sehr gut". Las dominadas solo tienen unas pocas notas: 10 = 5,0, 9 = 4,7, 8 = 4,5, 7 = 3,9, 6 = 3,6.

¿Qué puntuación necesito en la prueba física del Ejército (FTA) en el reclutamiento?

El folleto "Werde Grenadier oder Fallschirmaufklärer" (marzo de 2017, aún enlazado desde la página del AZ SK) pide un buen resultado en el reclutamiento, al menos 90 de 125 puntos. No se ha publicado una tabla oficial más reciente de puntos por función, así que tómalo como valor orientativo. La FTA tiene cinco pruebas: salto de longitud sin carrera, lanzamiento de balón medicinal, equilibrio a una pierna, prueba de tronco y carrera de resistencia progresiva.

¿De dónde salen las cifras?

De la tabla de notas "Notentabelle EP_AZ SK" y la descripción "Sporttest an der Eignungsprüfung für Grenadiere" del Mando de Fuerzas Especiales en vtg.admin.ch, además del documento "Ablauf der Selektion" para los mínimos de la escuela de reclutas (todo consultado el 18 de octubre de 2026). El valor orientativo de la FTA procede del folleto 82.104 (marzo de 2017).