OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Grenadiere — Ausbildungszentrum Spezialkräfte (AZ SK), Isone
Eignungsprüfung (EP) für Grenadiere – Sporttest
Grenadiere sind die Miliz-Spezialkräfte im Kommando Spezialkräfte (KSK) der Schweizer Armee; ausgebildet werden sie in einer 23-wöchigen Rekrutenschule im Ausbildungszentrum Spezialkräfte (AZ SK) in Isone. Vor der RS absolvieren Anwärter eine zweitägige Eignungsprüfung in Isone: 5-km-Marsch mit 20-kg-Packung, Klimmzüge, Liegestützen in 60 s sowie seitliche und dorsale Rumpfkraft. Jede Disziplin wird mit 1,0 bis 5,0 benotet; bestanden ist, wer im Durchschnitt mindestens 3,60 („genügend“) erreicht.
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MinimumZielduSold · kostenlos · Bundeslohn ab 1.1.2027; Sold und EO Stand 1.6.2026
Was ein Grenadier-Rekrut in der RS erhält (Miliz: Sold + EO) — Isone
- Gradsold Rekrut pro Tag, steuerfrei (Art. 31 VVA)6 CHF pro Tag
- EO für Rekruten pro Tag, unabhängig von früherer Erwerbstätigkeit (gesetzlich 68.75, aufgerundet; steuerbar, AHV/IV/EO-Beiträge werden abgezogen) vorläufig69 CHF pro Tag
- Total für die ganze Rekrutenschule als Rekrut: 23 Wochen = 161 Tage × (6 + 69) vorläufig12.075 CHF einmalig
Grenadiere leisten die Rekrutenschule als Milizdienstpflichtige, nicht als Angestellte: Sie erhalten den Sold (steuerfrei) und die einheitliche Erwerbsersatzentschädigung für Rekruten (EO, steuerbar). Gezeigt wird ein Monatsäquivalent der Tagessätze (× 365/12) – eigene Berechnung; ein Jahresbetrag ist nicht sinnvoll, da die RS 23 Wochen dauert (insgesamt rund CHF 12'075). Eine Beförderung während der RS erhöht nur den Sold; die EO bleibt beim Rekrutenansatz. Verpflegung, Unterkunft, Uniform und Reisen stellt die Armee; zahlt der Arbeitgeber den Lohn weiter, geht die EO an ihn.
vorläufig = amtliche Quelle mit vorläufigem Rechtsstand, Sekundärquelle oder eigene Berechnung; siehe Quellen.
- Erwerbsersatzgesetz (EOG, SR 834.1), Stand 1. Juni 2026 — Art. 9, 16a (18. Okt. 2026)
- Merkblatt 6.01 — Leistungen der Erwerbsersatzordnung (Informationsstelle AHV/IV) (18. Okt. 2026) vorläufig
- Verordnung über die Verwaltung der Armee (VVA, SR 510.301), Stand 1. Juni 2026 — Art. 31 Sold (18. Okt. 2026)
- Bundesgesetz über die direkte Bundessteuer (DBG, SR 642.11) — Art. 24 lit. f (18. Okt. 2026)
- Schweizer Armee — Ausbildungszentrum Spezialkräfte (AZ SK), Isone (18. Okt. 2026)
Der Test, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | Minimum – Note 3,6 „genügend“ in jeder Disziplin | Sehr gut – Note 4,5 |
|---|---|---|
| Marsch 5 km mit 20-kg-Packung, Ordonnanzstiefel und Tarnanzug (Zeitlimite 40') | 40:00 | 32:30 |
| Klimmzüge im Ristgriff, Kinn auf Stangenhöhe, ohne Pause | 6 | 8 |
| Liegestützen in 60 s aus der Bauchlage, Handberührung in der Streckung | 21 | 30 |
| Seitliche Rumpfkraft, Hüftheben im Rhythmus, max. 120 s | 46 s | 95 s |
| Dorsale Rumpfkette auf dem Kasten, Absenken bis 40° im Rhythmus, max. 150 s | 72 s | 125 s |
Außerdem erforderlich
- Ablauf: Rekrutierung mit dem Fitnesstest der Armee (FTA) → zweitägige Eignungsprüfung in Isone einige Monate vor der RS (Wiederholung frühestens nach einem halben Jahr, alle Disziplinen neu) → Selektion in den ersten Wochen der RS → Übung „Herkules“ in RS-Woche 16 → Beförderung zum Grenadier in RS-Woche 22. Die Rekrutenschule in Isone dauert 23 Wochen.
- Selektion in der RS – beispielhafte Minimalanforderungen des „physischen Grundanforderungsprofils“: Standweitsprung 2,10 m, Rumpfkrafttest 70 s, Medizinballstossen 2 kg sitzend an der Mauer 5,5 m, Einbeinstand 35 s, Progressiver Ausdauerlauf 12:20 auf der 400-m-Rundbahn oder 9:30 als 20-m-Pendellauf, 6,5 km Lauf mit 15-kg-Packung in 37 min, 200 m Schwimmen ohne Halt in 6 min. Wer nicht besteht, bleibt als Führungsstaffel-, Sicherungs- oder Nachschubsoldat an der Schule oder wird umgeteilt.
- Minimum – Note 3,6 „genügend“ in jeder Disziplin — Kdo Op – KSK, Notentabelle Eignungsprüfung EP_AZ SK; Sporttest an der Eignungsprüfung für Grenadiere (vtg.admin.ch) (2026-10-18)
- Sehr gut – Note 4,5 — Kdo Op – KSK, Notentabelle Eignungsprüfung EP_AZ SK (vtg.admin.ch) (2026-10-18)
Fragen
Wann genau ist die Eignungsprüfung bestanden?
Jede Disziplin wird nach der offiziellen Notentabelle bewertet (5,0 bis 3,6, darunter 1,0); bestanden ist die Prüfung, wenn der Durchschnitt aller sportlichen Disziplinen mindestens „genügend“ ist, also 3,60. Der Rechner nimmt den Wert für Note 3,6 jeder Disziplin als Minimum und den Wert für 4,5 „sehr gut“ als höheres Ziel. Klimmzüge haben nur wenige Notenstufen: 10 = 5,0, 9 = 4,7, 8 = 4,5, 7 = 3,9, 6 = 3,6.
Wie viele Punkte brauche ich im Fitnesstest der Armee (FTA) an der Rekrutierung?
Die Broschüre „Werde Grenadier oder Fallschirmaufklärer“ (März 2017, weiterhin auf der Seite des AZ SK verlinkt) verlangt eine Rekrutierung mit guten Resultaten, mindestens 90 von 125 Punkten. Eine neuere offizielle Tabelle der Mindestpunktzahl pro Funktion ist nicht veröffentlicht – 90 ist daher als Richtwert zu verstehen. Der FTA umfasst fünf Disziplinen: Standweitsprung, Medizinballstoss, Einbeinstand, Rumpfkrafttest und Progressiver Ausdauerlauf.
Woher stammen die Zahlen?
Aus der „Notentabelle EP_AZ SK“ und der Beschreibung „Sporttest an der Eignungsprüfung für Grenadiere“ des Kommandos Spezialkräfte auf vtg.admin.ch sowie dem Dokument „Ablauf der Selektion“ für die Minimalanforderungen in der RS (alle abgerufen am 18. Oktober 2026). Der FTA-Richtwert stammt aus der Broschüre 82.104 (März 2017).
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