JW AGAT vs JWK
Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de JW AGAT e JWK, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.
POLÔNIAJednostka Wojskowa AGAT (JW 3940)Exame de aptidão física para equipes de combate e assalto — categoria I (egzamin sprawności fizycznej, kategoria I)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →POLÔNIAJednostka Wojskowa Komandosów (JW 4101)Exame de aptidão física para as equipes de combate (egzamin sprawności fizycznej ZB)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →Mínimos, prova a prova
| Prova | JW AGAT | JWK |
|---|---|---|
| Corrida de 5000 m (marszobieg 5000 m) | 23:00só aqui | — |
| Barra fixa estrita na barra alta (≥ 220 cm) (podciąganie siłowe na drążku wysokim)JWK: Barra fixa estrita na barra alta (≥ 220 cm) — prova principal (podciąganie na drążku wysokim siłowo) | 12 | 13mais exigente |
| Abdominais em 2 min (skłony tułowia w przód) | 75mais exigente | 70 |
| 100 m de natação, estilo livre, saída com salto ou da água (pływanie 100 m) | 2:00só aqui | — |
| Corrida de 3000 m — prova principal (marszobieg 3000 m) | — | 13:00só aqui |
| 200 m de nado peito — prova principal (pływanie na piersiach 200 m) | — | 5:00só aqui |
| Mergulhos nas paralelas (uginanie ramion na poręczach) | — | 18só aqui |
| Arranco com kettlebell de 17,5 kg em 1 min, braços alternados (rwanie odważnika) | — | 24só aqui |
| Corrida de vaivém 10 × 10 m (bieg wahadłowy 10×10 m) | — | 29,6 ssó aqui |
| Corrida em zigue-zague “envelope” (bieg zygzakiem „koperta”) | — | 23,6 ssó aqui |
| Teste de força em corrida — percurso de 50 m em U com bola de 3 kg, kettlebells, barra, rolamento, paralelas e saltos (Biegowy Test Siłowy) | — | 47 ssó aqui |
| Natação subaquática (pływanie pod wodą) | — | 25 msó aqui |
As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.
Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.
Onde a barra é mais alta
JW AGAT exige o mínimo mais alto em: abdominais.
JWK exige o mínimo mais alto em: barra.
JW AGAT avalia 4 provas; JWK, 10 provas.
Salário
Valores na moeda de cada país, sem conversão.
Perguntas
É mais difícil entrar em JW AGAT ou em JWK?
JW AGAT exige o mínimo mais alto em: abdominais. JWK exige o mínimo mais alto em: barra. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.
Em que diferem os testes físicos de JW AGAT e JWK?
JW AGAT: 4 provas (5000 m, barra, abdominais, nataç. 100). JWK: 10 provas (3000 m, barra, peito 200, paralelas, arranco, 10×10 m, envelope, abdominais, bts, apneia).
Onde se ganha mais, em JW AGAT ou em JWK?
No nosso cenário padrão, JWK paga mais do que JW AGAT (bruto, antes de impostos). Posto, tempo de serviço e adicionais mudam isso — use a calculadora de salário de cada unidade.
- Padrão da categoria I (homens e mulheres) — JW AGAT — Kryteria egzaminu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w JW AGAT (PDF) (2026-01-19)
- Mínimo — nota 4 nas provas principais (aceita em só uma) — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)
- Nota 5 em todas as provas principais — JWK — Minimalne normy z WF do służby na stanowiskach służbowych w zespołach bojowych (Konkurencje i normy W-F ZB, PDF) (2026-03-11)