AAD 10 vs KSK
Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de AAD 10 e KSK, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.
Mínimos, prova a prova
| Prova | AAD 10 | KSK |
|---|---|---|
| Barra fixa pronada sem pausa, limite de 2 min (Klimmzüge)KSK: Barra fixa (pull-ups, pegada pronada, a partir da suspensão completa) | 10mais exigente | 7 |
| Abdominais, joelhos a 90°, sem pausa, limite de 2 min (Rumpfbeugen)KSK: Abdominais (sit-ups, 30 s) | 60mais exigente | 20 |
| Flexões até 6 cm do chão, sem pausa, limite de 2 min (Liegestütze)KSK: Flexões com mãos fora do chão (hand-release push-ups, 30 s) | 50mais exigente | 22 |
| Corrida de 5 km em terreno, com roupa desportiva (5-km-Geländelauf) | 24:00só aqui | — |
| Marcha rápida de 8 km, farda de campanha e botas, pelo menos 15 kg (8-km-Eilmarsch) | 58:00só aqui | — |
| Natação de 300 m, estilo livre (300 m Schwimmen) | 10:00só aqui | — |
| Circuito de coordenação | — | 2:00só aqui |
| Transporte de ferido (aprox. 38 m, 2 obstáculos) | — | 2:00só aqui |
| Natação de 200 m com uniforme de combate (+ despir-se na água) | — | 7:30só aqui |
| Marcha de 20 km com 20 kg | — | 210 minsó aqui |
As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.
Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.
Onde a barra é mais alta
AAD 10 exige o mínimo mais alto em: barra, abdominais e flexões.
AAD 10 avalia 6 provas; KSK, 7 provas.
Salário
Valores na moeda de cada país, sem conversão.
Perguntas
É mais difícil entrar em AAD 10 ou em KSK?
AAD 10 exige o mínimo mais alto em: barra, abdominais e flexões. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.
Em que diferem os testes físicos de AAD 10 e KSK?
AAD 10: 6 provas (barra, abdominais, flexões, corrida 5k, marcha 8k, nataç. 300). KSK: 7 provas (barra, abdominais, flexões, coord., resgate, nat. 200, marcha 20k).
Onde se ganha mais, em AAD 10 ou em KSK?
AAD 10: CHF 6.974/mês; KSK: € 4.541/mês (cenários padrão, bruto). Os valores estão em moedas diferentes e dependem de impostos e do custo de vida, por isso não os ordenamos.
- Mínimo (apto) — Schweizer Armee, AAD 10 — Durchführung Sporttest (vtg.admin.ch); vtg.admin.ch — Armeeaufklärungsdetachement 10 (2026-08-14)
- Mínimo — bundeswehr.de — Werden Sie Teil des Kommandos Spezialkräfte (2026-07-27)