AAD 10 vs. KSK
Fitnesstest und Gehalt im direkten Vergleich. Die veröffentlichten Mindestnormen von AAD 10 und KSK, Disziplin für Disziplin, mit Gehalt, wo wir es haben. Höhere Stufen stehen im kostenpflichtigen Bericht.
SCHWEIZArmee-Aufklärungsdetachement 10 (AAD 10)Sporttest Vorauswahl – Mindestanforderungen (bestanden/nicht bestanden)OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Rechner öffnen →
DEUTSCHLANDKommando Spezialkräfte (KSK) — KommandosoldatPFV Phase 1 — Mindestanforderungen (Kommandosoldat)OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Rechner öffnen →Mindestnormen, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | AAD 10 | KSK |
|---|---|---|
| Klimmzüge im Ristgriff ohne Unterbruch, Limit 2 minKSK: Klimmzüge (Ristgriff, ausgehängt) | 10strenger | 7 |
| Rumpfbeugen, Knie 90°, ohne Unterbruch, Limit 2 minKSK: Bauchaufzüge (Sit-ups, 30 s) | 60strenger | 20 |
| Liegestütze bis 6 cm über dem Boden, ohne Unterbruch, Limit 2 minKSK: Liegestütze, Hand-Release (30 s) | 50strenger | 22 |
| 5-km-Geländelauf in Sportbekleidung | 24:00nur hier | — |
| 8-km-Eilmarsch, Tarnanzug und Feldschuhe, mindestens 15 kg | 58:00nur hier | — |
| 300 m Schwimmen, Stil frei | 10:00nur hier | — |
| Koordinationsbahn | — | 2:00nur hier |
| Verwundetentransport (ca. 38 m, 2 Hindernisse) | — | 2:00nur hier |
| 200 m Schwimmen im Kampfanzug (+ Entkleiden im Wasser) | — | 7:30nur hier |
| 20 km Marsch mit 20 kg | — | 210 minnur hier |
Disziplinen in derselben Zeile sind ähnlich, aber nicht identisch — achte auf die Bezeichnungen.
Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.
Wo die Hürde höher liegt
AAD 10 verlangt das höhere Minimum in: klimmzüge, rumpfbeug. und liegestütz.
AAD 10 prüft 6 Disziplinen, KSK prüft 7 Disziplinen.
Gehalt
Beträge in der jeweiligen Landeswährung, nicht umgerechnet.
Fragen
Ist AAD 10 oder KSK schwerer zu schaffen?
AAD 10 verlangt das höhere Minimum in: klimmzüge, rumpfbeug. und liegestütz. Das sind nur die veröffentlichten Fitness-Mindestwerte; Auswahlverfahren, medizinische und sonstige Anforderungen unterscheiden sich, und das Minimum garantiert keine Aufnahme.
Wie unterscheiden sich die Fitnesstests von AAD 10 und KSK?
AAD 10: 6 Disziplinen (klimmzüge, rumpfbeug., liegestütz, lauf 5k, marsch 8k, schwim 300). KSK: 7 Disziplinen (klimmzüge, bauchaufz., liegestütz, koord, verwundet, schwim 200, marsch 20k).
Wo verdient man mehr, bei AAD 10 oder KSK?
AAD 10: 6.974 CHF/Monat; KSK: 4.541 €/Monat (Standardszenarien, brutto). Die Beträge sind in unterschiedlichen Währungen und hängen von Steuern und Lebenshaltungskosten ab, daher ordnen wir sie nicht.
- Minimum (bestanden) — Schweizer Armee, AAD 10 — Durchführung Sporttest (vtg.admin.ch); vtg.admin.ch — Armeeaufklärungsdetachement 10 (2026-08-14)
- Minimum — bundeswehr.de — Werden Sie Teil des Kommandos Spezialkräfte (2026-07-27)