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MARSOC vs SEAL

体力テストと給与を並べて比較. MARSOCとSEALが公表している体力の最低基準を種目ごとに比較し、データがある場合は給与も掲載しています。上位基準は有料レポートにあります。

アメリカMARSOC — Marine Raider (Critical Skills Operator)スクリーニングの前提条件（PFT 1st class、水泳）概算最終確認 2026-10-18計算ツールを開く →アメリカU.S. Navy SEAL体力スクリーニングテスト（Physical Screening Test、PST）公式最終確認 2026-10-18計算ツールを開く →

種目ごとの最低基準

種目MARSOCSEAL
懸垂（PFT）SEAL: 懸垂（時間制限なし）20より厳しい10
プランク（PFT）2:54この部隊のみ—
3マイル走（PFT）22:50この部隊のみ—
500ヤード水泳（横泳ぎ／平泳ぎ）—12:30この部隊のみ
腕立て伏せ（2分）—50この部隊のみ
カールアップ（2分）—50この部隊のみ
1.5マイル走—10:30この部隊のみ

同じ行の種目は似ていますが、同一ではありません — 種目名をご確認ください。

上位基準（推奨水準など）と、それぞれに対するあなたの差は有料レポートに記載しています。

基準が高いのはどちらか

MARSOCの最低基準が高い種目：懸垂。

MARSOCは3種目、SEALは5種目をテストします。

給与

MARSOC
$6,640 / 月Marine Raiderの収入 · E-5 · >4 · 標準シナリオ、総支給額一部暫定
SEAL
$6,901 / 月Navy SEALの収入 · E-5 · >3 · 標準シナリオ、総支給額

金額は各国の通貨で表示しており、換算していません。

よくある質問

MARSOCとSEAL、入隊が難しいのはどちらですか？

MARSOCの最低基準が高い種目：懸垂。これは公表された体力の最低基準のみです。選抜そのもの、医学的要件、その他の要件は異なり、最低基準を満たしても選抜を保証するものではありません。

MARSOCとSEALの体力テストはどう違いますか？

MARSOC：3種目 (懸垂, プランク, 3マイル走)。SEAL：5種目 (水泳, 腕立て, カールアップ, 懸垂, 1.5マイル走)。

MARSOCとSEAL、給与が高いのはどちらですか？

MARSOC：$6,640/月 (E-5 · >4)、SEAL：$6,901/月 (E-5 · >3)（標準シナリオ、総支給額）。標準シナリオの階級と勤続年数が異なるため、同条件の比較ではありません — 各部隊ページの給与計算ツールで同じ階級を設定してください。

出典:
MARSOC
SEAL