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MARSOC vs SEAL

Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de MARSOC e SEAL, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.

ESTADOS UNIDOSMARSOC — Marine Raider (Critical Skills Operator)Pré-requisitos de triagem (PFT 1st class, natação)APROXIMADOúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →ESTADOS UNIDOSU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →

Mínimos, prova a prova

ProvaMARSOCSEAL
Barra fixa (PFT)SEAL: Barra fixa (pull-ups, sem limite de tempo)20mais exigente10
Prancha (plank, PFT)2:54só aqui—
Corrida de 3 milhas (PFT)22:50só aqui—
Natação de 500 yd (nado lateral/peito)—12:30só aqui
Flexões (push-ups, 2 min)—50só aqui
Abdominais (curl-ups, 2 min)—50só aqui
Corrida de 1,5 mi—10:30só aqui

As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.

Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.

Onde a barra é mais alta

MARSOC exige o mínimo mais alto em: barra.

MARSOC avalia 3 provas; SEAL, 5 provas.

Salário

MARSOC
US$ 6.640 / mêsQuanto ganha um Marine Raider · E-5 · >4 · cenário padrão, brutoem parte provisório
SEAL
US$ 6.901 / mêsQuanto ganha um SEAL · E-5 · >3 · cenário padrão, bruto

Valores na moeda de cada país, sem conversão.

Perguntas

É mais difícil entrar em MARSOC ou em SEAL?

MARSOC exige o mínimo mais alto em: barra. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.

Em que diferem os testes físicos de MARSOC e SEAL?

MARSOC: 3 provas (barra, prancha, 3 milhas). SEAL: 5 provas (natação, flexões, abdominais, barra, corr 1,5mi).

Onde se ganha mais, em MARSOC ou em SEAL?

MARSOC: US$ 6.640/mês (E-5 · >4); SEAL: US$ 6.901/mês (E-5 · >3) (cenários padrão, bruto). Os cenários padrão usam postos e tempos de serviço diferentes, por isso não é uma comparação equivalente — escolha o mesmo posto na calculadora de salário de cada unidade.

Fontes:
MARSOC
SEAL