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FSK vs SEAL

Prueba física y sueldo, cara a cara. Los mínimos físicos publicados de FSK y SEAL, prueba a prueba, con el sueldo cuando lo tenemos. Los niveles superiores están en el informe de pago.

NORUEGAForsvarets spesialkommando (FSK) — SpesialjegerSpesialjegeropptak — requisitos físicos (fysiske krav)OFICIALúltima verificación 2026-10-18Abrir la calculadora →ESTADOS UNIDOSU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFICIALúltima verificación 2026-10-18Abrir la calculadora →

Mínimos, prueba a prueba

PruebaFSKSEAL
Dominadas en pronación (kroppsheving)SEAL: Dominadas (sin límite de tiempo)810más exigente
Flexiones (armhevninger)SEAL: Flexiones (2 min)4550más exigente
Abdominales en 2 min (magebøyinger)50solo aquí—
Extensiones lumbares (rygghev)25solo aquí—
Rundeløp — vueltas en 10 min (Polititesten)32solo aquí—
Marcha de 30 km con unos 28 kg (feltmarsj)280 minsolo aquí—
Natación de 400 m, los primeros 25 m bajo el agua (svømming)11:00solo aquí—
Natación de 500 yd (costado/braza)—12:30solo aquí
Abdominales (curl-ups, 2 min)—50solo aquí
Carrera de 1,5 millas—10:30solo aquí

Las pruebas de una misma fila son parecidas, pero no idénticas: fíjate en los nombres.

Los niveles superiores (p. ej., marcas competitivas o estándar superior) y tu distancia a cada uno están en el informe de pago.

Dónde está más alto el listón

SEAL exige un mínimo más alto en: dominadas y flexiones.

FSK evalúa 7 pruebas; SEAL, 5 pruebas.

Sueldo

FSK
470.000 NOK / añoLo que gana un operador del FSK · Sersjant 1. klasse · OR 5+ (SKO 1565, kort lønnsstige) · år 0 · escenario por defecto, brutoen parte provisional
SEAL
6901 US$ / mesLo que gana un SEAL · E-5 · >3 · escenario por defecto, bruto

Importes en la moneda de cada país, sin convertir.

Preguntas

¿Es más difícil entrar en FSK o en SEAL?

SEAL exige un mínimo más alto en: dominadas y flexiones. Son solo los mínimos físicos publicados; la selección, los requisitos médicos y los demás requisitos son distintos, y superar el mínimo no garantiza la selección.

¿En qué se diferencian las pruebas físicas de FSK y SEAL?

FSK: 7 pruebas (dominadas, flexiones, abdomin., lumbares, rundeløp, marcha 30k, natac. 400). SEAL: 5 pruebas (natación, flexiones, abdominal., dominadas, carr.1,5mi).

¿Dónde se cobra más, en FSK o en SEAL?

FSK: 470.000 NOK/año; SEAL: 6901 US$/mes (escenarios por defecto, bruto). Los importes están en monedas distintas y dependen de los impuestos y del coste de vida, así que no los ordenamos.

Fuentes:
FSK
SEAL