OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18U.S. Army Special Forces (Green Berets)
Army Fitness Test – Kampfstandard (Einstieg 18X)
Die Verwendungen der Special Forces (Reihe 18) sind Kampfverwendungen der Army, daher müssen Green Berets den Kampfstandard des Army Fitness Test (AFT) erfüllen: mindestens 60 Punkte in jeder der fünf Disziplinen – Kreuzheben, Liegestütze mit Abheben der Hände, Sprint-Drag-Carry, Unterarmstütz und 2-Meilen-Lauf – und insgesamt 350 Punkte. Der Kampfstandard wird geschlechtsneutral und nach Alter gewertet. Der AFT ist seit dem 1. Juni 2025 der offizielle Fitnesstest der Army.
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Was ein Green Beret verdient — Fort Bragg, North Carolina (BAH-Gebiet NC182)
- SDAP SD-5 oder SD-6 statt SD-4 – je nach Dienstgrad, Zuordnung nicht veröffentlicht375 $ – 450 $ pro Monat
- Freifall statt automatischer Auslösung (HDIP; FMR nennt noch 225 $) vorläufig240 $ pro Monat
- Sprengzulage, nur mit Befehl für Arbeiten mit Sprengstoff (HDIP)150 $ pro Monat
- Taucherzulage, Army Combat Diver (SFUWO)215 $ pro Monat
- USASOC-Verwendungsanreiz (AIP, ab E-5, Höhe legt der Kommandeur fest)0 $ – 1.250 $ pro Monat
Sätze 2026, brutto pro Monat. Die SDAP ist mit SD-4 (300 $) angesetzt, der niedrigsten Stufe, die das Army-Memo vom 6.2.2026 für CMF 18 vorsieht; es zahlt SD-4 bis SD-6 nach Dienstgrad, veröffentlicht aber nicht, welcher Dienstgrad welche Stufe erhält. Die Sprungzulage setzt einen Sprungbefehl voraus (Army, automatische Auslösung: 200 $ seit 1.10.2025). Nicht enthalten: USASOC-AIP (legt der Kommandeur fest), Taucher- und Sprengzulage, Gefahrenzulage im Einsatz und Prämien. Quelldatei: data/us/pay.md.
vorläufig = amtliche Quelle mit vorläufigem Rechtsstand, Sekundärquelle oder eigene Berechnung; siehe Quellen.
- DFAS — Basic Pay, Enlisted (effective 1 Jan 2026) (18. Okt. 2026)
- DTMO — BAH 2026, MHA NC182 Fort Bragg/Pope AFB (ZIP 28310) (18. Okt. 2026)
- DFAS — Basic Allowance for Subsistence 2026 (18. Okt. 2026)
- Under Secretary of the Army — Special Duty Assignment Pay and Assignment Incentive Pay Programs for Fiscal Year 2026 and Beyond (6 Feb 2026), par. 10a, 10d (18. Okt. 2026)
- OPNAVINST 1160.6D (27 Jan 2026), Table 6-1 — SDAP levels SD-1…SD-7; DoD FMR Vol. 7A, Ch. 8 (18. Okt. 2026)
- DFAS — Hazardous Duty Incentive Pay (HDIP), DoD FMR Vol. 7A, Ch. 24 (page updated 5 Mar 2026) (18. Okt. 2026)
- DFAS — Dive Pay, DoD FMR Vol. 7A, Ch. 11 (page updated 18 Mar 2025) (18. Okt. 2026)
- DoD FMR Vol. 7A, Ch. 15 (Assignment Incentive Pay), par. 3.15, 5.5 (18. Okt. 2026)
Der Test, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | Minimum – 60 Punkte pro Disziplin (17–21 Jahre) | 350 gesamt – 70 Punkte in jeder Disziplin (17–21 Jahre) |
|---|---|---|
| Kreuzheben, 3 Wiederholungen maximal (MDL) | 150 lb | 200 lb |
| Liegestütze mit Abheben der Hände (HRP) | 15 | 28 |
| Sprint-Drag-Carry (SDC) | 2:28 | 2:03 |
| Unterarmstütz (plank, PLK) | 1:30 | 2:02 |
| 2-Meilen-Lauf (2MR) | 19:57 | 18:35 |
Außerdem erforderlich
- Der AFT-Kampfstandard gilt für die Special-Forces-Verwendungen 18A, 180A, 18B, 18C, 18D, 18E, 18F und 18Z – ab 1. Januar 2026 in der Regular Army und ab 1. Juni 2026 in Army Reserve und National Guard.
- Die Wertung ist geschlechtsneutral und altersabhängig: Jeder Soldat wird nach der Spalte M|C (männlich/Kampf) seiner Altersgruppe bewertet. Die gezeigten Werte gelten für 17–21 Jahre; ältere Gruppen haben in den meisten Disziplinen etwas niedrigere Schwellen.
- Seit der Army Directive 2026-07 (17. April 2026) absolvieren Soldaten in Kampfverwendungen zusätzlich den Combat Field Test (CFT): bestanden/nicht bestanden, sieben Disziplinen in höchstens 30 Minuten. Dessen Normen sind hier nicht enthalten.
- Minimum – 60 Punkte pro Disziplin (17–21 Jahre) — Army Fitness Test Score Tables (approved 15 May 2025, effective 1 Jun 2025); Army Directive 2025-06, par. 4b(1) (2025-06-01)
- 350 gesamt – 70 Punkte in jeder Disziplin (17–21 Jahre) — Army Fitness Test Score Tables (70-point row, M|C 17–21); combat standard 350 — army.mil/aft, Army Directive 2025-06 (2025-06-01)
Fragen
Warum gibt es zwei Stufen?
Der Kampfstandard hat zwei Bedingungen: mindestens 60 Punkte in jeder Disziplin und mindestens 350 Punkte insgesamt. Fünf Disziplinen mit genau 60 Punkten ergeben nur 300, daher zeigt die Mindeststufe die Untergrenze pro Disziplin. Die zweite Stufe ist ein Weg zu 350 – überall 70 Punkte; jede andere Kombination mit 350 Punkten und keiner Disziplin unter 60 besteht ebenfalls.
Deckt das die Special-Forces-Auswahl (SFAS) ab?
Nein. Die Seite zeigt den AFT-Kampfstandard, der für alle Soldaten der Reihe 18 gilt. Für die SFAS selbst liegt uns keine offizielle Quelle mit Fitnessnormen vor, daher zeigen wir keine.
Woher stammen die Zahlen?
Aus den offiziellen „Army Fitness Test Score Tables“ (genehmigt am 15. Mai 2025, gültig seit 1. Juni 2025) auf army.mil und aus der Army Directive 2025-06 (17. April 2025), Abs. 4b(1): 60 Punkte pro Disziplin und 350 insgesamt für Kampfverwendungen. Die Army Directive 2026-07 (17. April 2026) lässt diese Schwellen unverändert.
KANADA