Green Berets vs. SEAL
Fitnesstest und Gehalt im direkten Vergleich. Die veröffentlichten Mindestnormen von Green Berets und SEAL, Disziplin für Disziplin, mit Gehalt, wo wir es haben. Höhere Stufen stehen im kostenpflichtigen Bericht.
USAMindestnormen, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | Green Berets | SEAL |
|---|---|---|
| Kreuzheben, 3 Wiederholungen maximal (MDL) | 150 lbnur hier | — |
| Liegestütze mit Abheben der Hände (HRP) | 15nur hier | — |
| Sprint-Drag-Carry (SDC) | 2:28nur hier | — |
| Unterarmstütz (plank, PLK) | 1:30nur hier | — |
| 2-Meilen-Lauf (2MR) | 19:57nur hier | — |
| 500 yd Schwimmen (Seiten-/Brustschwimmen) | — | 12:30nur hier |
| Liegestütze (2 min) | — | 50nur hier |
| Bauchaufzüge (Curl-ups, 2 min) | — | 50nur hier |
| Klimmzüge (ohne Zeitlimit) | — | 10nur hier |
| 1,5 Meilen Lauf | — | 10:30nur hier |
Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.
Wo die Hürde höher liegt
Die beiden Tests haben keine direkt vergleichbaren Disziplinen, daher lassen sich die Mindestwerte nicht gegeneinander einordnen.
Green Berets prüft 5 Disziplinen, SEAL prüft 5 Disziplinen.
Gehalt
Beträge in der jeweiligen Landeswährung, nicht umgerechnet.
Fragen
Ist Green Berets oder SEAL schwerer zu schaffen?
Die beiden Tests haben keine direkt vergleichbaren Disziplinen, daher lassen sich die Mindestwerte nicht gegeneinander einordnen. Das sind nur die veröffentlichten Fitness-Mindestwerte; Auswahlverfahren, medizinische und sonstige Anforderungen unterscheiden sich, und das Minimum garantiert keine Aufnahme.
Wie unterscheiden sich die Fitnesstests von Green Berets und SEAL?
Green Berets: 5 Disziplinen (kreuzheben, liegestütz, sdc, plank, lauf 2 mi). SEAL: 5 Disziplinen (schwimmen, liegestütz, bauchaufz., klimmzüge, lauf 1,5mi).
Wo verdient man mehr, bei Green Berets oder SEAL?
Green Berets: 7.639 $/Monat (E-6 · >8); SEAL: 6.901 $/Monat (E-5 · >3) (Standardszenarien, brutto). Die Standardszenarien nutzen unterschiedliche Dienstgrade und Dienstzeiten, das ist also kein direkter Vergleich — stelle im Gehaltsrechner der jeweiligen Einheit denselben Dienstgrad ein.
- Minimum – 60 Punkte pro Disziplin (17–21 Jahre) — Army Fitness Test Score Tables (approved 15 May 2025, effective 1 Jun 2025); Army Directive 2025-06, par. 4b(1) (2025-06-01)
- 350 gesamt – 70 Punkte in jeder Disziplin (17–21 Jahre) — Army Fitness Test Score Tables (70-point row, M|C 17–21); combat standard 350 — army.mil/aft, Army Directive 2025-06 (2025-06-01)
- Minimum — MILPERSMAN 1220-410 CH-77 (2021-12-03)
- Erhöht (EPST) — navy.com — Navy SEAL (EPST) (2026-09-20)
- Durchschnitt Bewerber (Mannschaften) — sealswcc.com — SEAL and SWCC PST Standards (2022-05-05) · NÄHERUNG