Green Berets vs SEAL
Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de Green Berets e SEAL, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.
ESTADOS UNIDOSMínimos, prova a prova
| Prova | Green Berets | SEAL |
|---|---|---|
| Levantamento terra, máximo de 3 repetições (MDL) | 150 lbsó aqui | — |
| Flexões com mãos fora do chão (HRP) | 15só aqui | — |
| Sprint-drag-carry (SDC) | 2:28só aqui | — |
| Prancha (plank, PLK) | 1:30só aqui | — |
| Corrida de duas milhas (2MR) | 19:57só aqui | — |
| Natação de 500 yd (nado lateral/peito) | — | 12:30só aqui |
| Flexões (push-ups, 2 min) | — | 50só aqui |
| Abdominais (curl-ups, 2 min) | — | 50só aqui |
| Barra fixa (pull-ups, sem limite de tempo) | — | 10só aqui |
| Corrida de 1,5 mi | — | 10:30só aqui |
Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.
Onde a barra é mais alta
Os dois testes não têm provas diretamente comparáveis, por isso os mínimos não podem ser ordenados entre si.
Green Berets avalia 5 provas; SEAL, 5 provas.
Salário
Valores na moeda de cada país, sem conversão.
Perguntas
É mais difícil entrar em Green Berets ou em SEAL?
Os dois testes não têm provas diretamente comparáveis, por isso os mínimos não podem ser ordenados entre si. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.
Em que diferem os testes físicos de Green Berets e SEAL?
Green Berets: 5 provas (levant., flexões, sdc, prancha, 2 milhas). SEAL: 5 provas (natação, flexões, abdominais, barra, corr 1,5mi).
Onde se ganha mais, em Green Berets ou em SEAL?
Green Berets: US$ 7.639/mês (E-6 · >8); SEAL: US$ 6.901/mês (E-5 · >3) (cenários padrão, bruto). Os cenários padrão usam postos e tempos de serviço diferentes, por isso não é uma comparação equivalente — escolha o mesmo posto na calculadora de salário de cada unidade.
- Mínimo — 60 pontos por prova (17–21 anos) — Army Fitness Test Score Tables (approved 15 May 2025, effective 1 Jun 2025); Army Directive 2025-06, par. 4b(1) (2025-06-01)
- 350 no total — 70 pontos em cada prova (17–21 anos) — Army Fitness Test Score Tables (70-point row, M|C 17–21); combat standard 350 — army.mil/aft, Army Directive 2025-06 (2025-06-01)
- Mínimo — MILPERSMAN 1220-410 CH-77 (2021-12-03)
- Elevado (EPST) — navy.com — Navy SEAL (EPST) (2026-09-20)
- Média dos candidatos (praças) — sealswcc.com — SEAL and SWCC PST Standards (2022-05-05) · APROXIMADO