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HRT vs SEAL

Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de HRT e SEAL, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.

ESTADOS UNIDOSFBI Hostage Rescue Team (HRT)Teste físico do FBI (versão 2025)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →ESTADOS UNIDOSU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →

Mínimos, prova a prova

ProvaHRTSEAL
Barras, sem limite de tempoSEAL: Barra fixa (pull-ups, sem limite de tempo)210mais exigente
Sprint de 300 m52,4 ssó aqui—
Flexões, sem limite de tempoSEAL: Flexões (push-ups, 2 min)3050mais exigente
Corrida de 1,5 milhaSEAL: Corrida de 1,5 mi12:2410:30mais exigente
Natação de 500 yd (nado lateral/peito)—12:30só aqui
Abdominais (curl-ups, 2 min)—50só aqui

As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.

Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.

Onde a barra é mais alta

SEAL exige o mínimo mais alto em: barra, flexões e corr 1,5mi.

HRT avalia 4 provas; SEAL, 5 provas.

Salário

HRT
US$ 13.037 / mêsQuanto ganha um operador do HRT · GS-13 (GS-1811 Special Agent, L058) · Escalão 1 · cenário padrão, bruto
SEAL
US$ 6.901 / mêsQuanto ganha um SEAL · E-5 · >3 · cenário padrão, bruto

Valores na moeda de cada país, sem conversão.

Perguntas

É mais difícil entrar em HRT ou em SEAL?

SEAL exige o mínimo mais alto em: barra, flexões e corr 1,5mi. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.

Em que diferem os testes físicos de HRT e SEAL?

HRT: 4 provas (barra, 300 m, flexões, 1,5 milha). SEAL: 5 provas (natação, flexões, abdominais, barra, corr 1,5mi).

Onde se ganha mais, em HRT ou em SEAL?

HRT: US$ 13.037/mês (GS-13 (GS-1811 Special Agent, L058) · Escalão 1); SEAL: US$ 6.901/mês (E-5 · >3) (cenários padrão, bruto). Os cenários padrão usam postos e tempos de serviço diferentes, por isso não é uma comparação equivalente — escolha o mesmo posto na calculadora de salário de cada unidade.

Fontes:
HRT
SEAL