CSOR vs Royal Marines
Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de CSOR e Royal Marines, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.
Mínimos, prova a prova
| Prova | CSOR | Royal Marines |
|---|---|---|
| Preensão manual relativa (ambas as mãos, % da massa corporal + 20 kg) | 100 %só aqui | — |
| Agachamentos com carga padrão (standard load squats, 72 kg, metrônomo a 42 bpm) | 11só aqui | — |
| Barra fixa (pull-ups, contínuas)Royal Marines: Barra fixa (pull-ups, pegada pronada) | 5igual | 5igual |
| Abdominais (sit-ups, 1 min)Royal Marines: Abdominais (sit-ups) | 40 | 50mais exigente |
| Flexões (push-ups, contínuas, sem limite de tempo)Royal Marines: Flexões (push-ups) | 40igual | 40igual |
| Teste de vaivém de 20 m (20 m shuttle run, nível alcançado)Royal Marines: Teste de vaivém multiestágio (bleep), nível | 9 | 11mais exigente |
| Marcha de 12 km com 35 kg (ruck march, minutos) | 144 minsó aqui | — |
As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.
Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.
Onde a barra é mais alta
Royal Marines exige o mínimo mais alto em: abdominais e vaivém.
Mesmo mínimo: barra e flexões.
CSOR avalia 7 provas; Royal Marines, 4 provas.
Salário
Valores na moeda de cada país, sem conversão.
Perguntas
É mais difícil entrar em CSOR ou em Royal Marines?
Royal Marines exige o mínimo mais alto em: abdominais e vaivém. Mesmo mínimo: barra e flexões. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.
Em que diferem os testes físicos de CSOR e Royal Marines?
CSOR: 7 provas (preensão, agach. 72, barra, abdominais, flexões, vaivém 20m, marcha 12k). Royal Marines: 4 provas (vaivém, barra, flexões, abdominais).
Onde se ganha mais, em CSOR ou em Royal Marines?
CSOR: CA$ 9.254/mês; Royal Marines: £ 27.282/ano (cenários padrão, bruto). Os valores estão em moedas diferentes e dependem de impostos e do custo de vida, por isso não os ordenamos.
- Mínimo — royalnavy.mod.uk — Commando Recruit Orientation Phase (2026-10-18)