SPECOPSLAB

Rangers vs SEAL

Teste físico e salário lado a lado. Os mínimos físicos publicados de Rangers e SEAL, prova a prova, com o salário quando o temos. Os níveis superiores estão no relatório pago.

ESTADOS UNIDOS75th Ranger RegimentRanger Fitness Test / RASPAPROXIMADOúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →ESTADOS UNIDOSU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFICIALúltima verificação 2026-10-18Abrir a calculadora →

Mínimos, prova a prova

ProvaRangersSEAL
Flexões com mãos fora do chão (T), 2 minSEAL: Flexões (push-ups, 2 min)4150mais exigente
Prancha (plank)2:35só aqui—
BarrasSEAL: Barra fixa (pull-ups, sem limite de tempo)610mais exigente
Corrida de 5 milhas40:00só aqui—
Marcha de 12 milhas, mochila de 35 lb e arma180 minsó aqui—
Natação de 500 yd (nado lateral/peito)—12:30só aqui
Abdominais (curl-ups, 2 min)—50só aqui
Corrida de 1,5 mi—10:30só aqui

As provas da mesma linha são parecidas, mas não idênticas: veja os nomes.

Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.

Onde a barra é mais alta

SEAL exige o mínimo mais alto em: flexões e barra.

Rangers avalia 5 provas; SEAL, 5 provas.

Salário

RANGERS
US$ 3.980 / mêsQuanto ganha um Ranger · E-4 · >2 · cenário padrão, bruto
SEAL
US$ 6.901 / mêsQuanto ganha um SEAL · E-5 · >3 · cenário padrão, bruto

Valores na moeda de cada país, sem conversão.

Perguntas

É mais difícil entrar em Rangers ou em SEAL?

SEAL exige o mínimo mais alto em: flexões e barra. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.

Em que diferem os testes físicos de Rangers e SEAL?

Rangers: 5 provas (flexões, prancha, barra, 5 milhas, marcha 12m). SEAL: 5 provas (natação, flexões, abdominais, barra, corr 1,5mi).

Onde se ganha mais, em Rangers ou em SEAL?

Rangers: US$ 3.980/mês (E-4 · >2); SEAL: US$ 6.901/mês (E-5 · >3) (cenários padrão, bruto). Os cenários padrão usam postos e tempos de serviço diferentes, por isso não é uma comparação equivalente — escolha o mesmo posto na calculadora de salário de cada unidade.

Fontes:
Rangers
SEAL