APROXIMADOúltima verificación 2026-10-20GIGN — Groupe d'intervention de la Gendarmerie nationale
Prueba física de ingreso en la Gendarmería — EPG (épreuve physique gendarmerie)
El GIGN es la unidad antiterrorista y de rescate de rehenes de la Gendarmería francesa. Solo recluta a gendarmes en activo: oficiales con el empleo de teniente (lieutenant) y suboficiales desde gendarme hasta maréchal des logis-chef, de 24 a 34 años. El GIGN no publica marcas mínimas para su semana de pruebas de selección. Por eso la calculadora usa la prueba física oficial que todo candidato ya superó para ingresar en la Gendarmería como suboficial: el circuito de obstáculos EPG con simulación de combate, con una marca de corte de 4:31 para hombres. Tómala como un listón aproximado, no como el estándar del GIGN.
Mueve los controles hasta tus últimos resultados. El veredicto se actualiza al instante frente a los estándares publicados — calculado en tu navegador, sin guardar nada.
La prueba, ejercicio a ejercicio
| Prueba | Concurso de suboficial de la Gendarmería — nota de corte (6/20), hombres |
|---|---|
| EPG: circuito de obstáculos seguido de una simulación de combate, con ropa deportiva (parcours d'obstacles + simulation de combat) | 4:31 |
Los niveles superiores (p. ej., marcas competitivas o estándar superior) y tu distancia a cada uno están en el informe de pago.
También se exige
- Quién puede presentarse: solo gendarmes en activo — oficiales con el empleo de teniente (lieutenant) y suboficiales desde gendarme hasta maréchal des logis-chef — de 24 a 34 años (Gendinfo, «GIGN 3.0», 5 de septiembre de 2022).
- Itinerario: la rama operativa (OPS, GIGN central) empieza con una semana de pruebas y un precurso de 8 semanas, seguido de un año de formación; la rama de intervención especializada (IS, antenas regionales del GIGN) tiene una semana de pruebas y un curso de 8 semanas (páginas de reclutamiento del GIGN, actualizadas el 1 de abril de 2025).
- La semana de selección incluye, sin marcas publicadas: pruebas de natación, una marcha de 8 km con una mochila de 11 kg (sin límite de tiempo publicado), orientación con 17 balizas que encontrar en menos de tres horas, una sesión en agua a unos 10 °C con sentadillas, burpees, flexiones y planchas, un circuito de audacia cronometrado (trepa de cuerda, tirolina), un salto desde un puente, un rocódromo, una viga a 25 m y una entrevista (Gendinfo, «GIGN 3.0», 5 de septiembre de 2022).
- Detalles de la EPG: tras el circuito de obstáculos y la simulación de combate cronometrados viene un transporte de peso, calificado como apto o no apto; fallarlo resta un punto a la nota, y cualquier nota inferior a 6/20 es eliminatoria. Para mujeres, la nota de corte es 4:41 y la nota máxima (20/20), 3:20.
- Concurso de suboficial de la Gendarmería — nota de corte (6/20), hombres — Concours SOG — Barème Épreuve physique gendarmerie (EPG), arrêté du 27 avril 2011 modifié (art. 23, modifié par l'arrêté du 25 février 2020) (2026-10-20)
- Nota máxima en el concurso de la Gendarmería (20/20), hombres — Concours SOG — Barème Épreuve physique gendarmerie (EPG), arrêté du 27 avril 2011 modifié (2026-10-20)
Preguntas
¿Por qué la calculadora del GIGN se basa en la prueba de ingreso en la Gendarmería?
Porque el GIGN no publica marcas mínimas para su semana de selección y todo candidato debe ser ya gendarme. La nota de corte de la EPG (4:31 para hombres) es el único mínimo físico oficial que todos han cumplido. La selección del GIGN es mucho más dura, así que toma la calculadora como un suelo, no como el estándar del GIGN.
¿Hacen los gendarmes en activo una prueba física periódica?
Sí. Como todo el personal militar francés, deben superar el CCPM cada dos años: un bloque deportivo (3.000 m de carrera, flexiones o dominadas, y abdominales o plancha) y un bloque operativo. Desde el 1 de enero de 2024 una prueba floja puede compensarse con las demás y parte del personal puede elegir alternativas como 400 m de natación. La Gendarmería no ha publicado baremos por prueba, así que el CCPM no está en la calculadora (Gendinfo, 16 de abril de 2025).
¿De dónde salen las cifras?
La nota de corte y la nota máxima de la EPG proceden del baremo oficial del sitio de reclutamiento de la Gendarmería («Concours SOG — Barème Épreuve physique gendarmerie»), basado en la orden de 27 de abril de 2011 modificada (art. 23, modificado el 25 de febrero de 2020). Los requisitos, el itinerario y la semana de pruebas del GIGN proceden de Gendinfo («GIGN 3.0», 5 de septiembre de 2022) y de las páginas de reclutamiento del GIGN (actualizadas el 1 de abril de 2025). Los consultamos el 20 de octubre de 2026.
Comparar con
AUSTRIAvs EKO Cobra / DSE (Bundesministerium für Inneres) — EinsatzbeamterFitness-Check policial (Polizeigrundausbildung) — vía de acceso; límites de Cobra no públicos
ALEMANIAvs GSG 9 der Bundespolizei — EinsatzbeamterEignungsauswahlverfahren (EAV) — mínimos de la prueba deportivaFRANCIAvs Commandos Marine (FORFUSCO)Mínimos de acceso a fusilier marin (condition physique du marin, 2022)