SPECOPSLAB
NÄHERUNGzuletzt geprüft 2026-10-20

GIGN — Groupe d'intervention de la Gendarmerie nationale
Sporttest für den Eintritt in die Gendarmerie — EPG (épreuve physique gendarmerie)

Die GIGN ist die Antiterror- und Geiselbefreiungseinheit der französischen Gendarmerie. Sie nimmt nur aktive Gendarmen auf: Offiziere im Rang eines Lieutenant und Unteroffiziere vom Gendarme bis zum Maréchal des logis-chef, im Alter von 24 bis 34 Jahren. Für ihre einwöchigen Auswahltests veröffentlicht die GIGN keine Fitnessgrenzwerte. Der Rechner nutzt deshalb den offiziellen Sporttest, den jeder Bewerber für den Eintritt als Unteroffizier in die Gendarmerie bestanden hat: den EPG-Hindernisparcours mit Kampfsimulation, Bestehensgrenze für Männer 4:31. Das ist ein Näherungswert, nicht die GIGN-Norm.

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Der Test, Disziplin für Disziplin

DisziplinUnteroffiziers-Concours der Gendarmerie — Bestehensgrenze (6/20), Männer
EPG: Hindernisparcours mit anschließender Kampfsimulation, in Sportkleidung (parcours d'obstacles + simulation de combat)4:31

Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.

Außerdem erforderlich

  • Wer sich bewerben kann: nur aktive Gendarmen — Offiziere im Rang eines Lieutenant und Unteroffiziere vom Gendarme bis zum Maréchal des logis-chef — im Alter von 24 bis 34 Jahren (Gendinfo, „GIGN 3.0“, 5. September 2022).
  • Ablauf: Der operative Zweig (OPS, zentrale GIGN) beginnt mit einer Testwoche und einem 8-wöchigen Vorlehrgang, danach folgt ein Jahr Ausbildung; der Zweig für spezialisierte Intervention (IS, regionale GIGN-Antennen) umfasst eine Testwoche und einen 8-wöchigen Lehrgang (Rekrutierungsseiten der GIGN, aktualisiert am 1. April 2025).
  • Die Auswahlwoche umfasst — ohne veröffentlichte Grenzwerte — Schwimmtests, einen 8-km-Marsch mit 11 kg Gepäck (kein Zeitlimit veröffentlicht), Orientierung mit 17 Posten in unter drei Stunden, eine Einheit in etwa 10 °C kaltem Wasser mit Kniebeugen, Burpees, Liegestützen und Unterarmstütz, einen Mutparcours auf Zeit (Tauklettern, Seilrutsche), einen Brückensprung, eine Kletterwand, einen Balken in 25 m Höhe und ein Gespräch (Gendinfo, „GIGN 3.0“, 5. September 2022).
  • EPG im Detail: Nach Hindernisparcours und Kampfsimulation auf Zeit folgt ein Lasttransport, bewertet mit bestanden oder nicht bestanden; ein Fehlversuch kostet einen Punkt, und jede Note unter 6/20 führt zum Ausschluss. Für Frauen liegt die Bestehensgrenze bei 4:41 und die Höchstnote (20/20) bei 3:20.
Quellen:

Fragen

Warum basiert der GIGN-Rechner auf dem Eintrittstest der Gendarmerie?

Weil die GIGN für ihre Auswahlwoche keine Fitnessgrenzwerte veröffentlicht und jeder Bewerber bereits Gendarm sein muss. Die EPG-Bestehensgrenze (4:31 für Männer) ist das einzige offizielle Mindestniveau, das alle erreicht haben. Die GIGN-Auswahl selbst ist weit härter — sieh den Rechner als Untergrenze, nicht als GIGN-Norm.

Legen aktive Gendarmen regelmäßig einen Fitnesstest ab?

Ja. Wie alle französischen Soldaten müssen sie alle zwei Jahre den CCPM bestehen: einen Sportblock (3.000-m-Lauf, Liegestütze oder Klimmzüge sowie Bauchmuskeln oder Unterarmstütz) und einen operativen Block. Seit dem 1. Januar 2024 lässt sich eine schwache Disziplin durch die anderen ausgleichen, und manche können Alternativen wie 400 m Schwimmen wählen. Die Gendarmerie hat keine Bewertungstabellen je Disziplin veröffentlicht, daher ist der CCPM nicht im Rechner (Gendinfo, 16. April 2025).

Woher stammen die Zahlen?

Bestehensgrenze und Höchstnote der EPG stammen aus der offiziellen Bewertungstabelle auf der Rekrutierungsseite der Gendarmerie („Concours SOG — Barème Épreuve physique gendarmerie“), gestützt auf den Erlass vom 27. April 2011 in geänderter Fassung (Art. 23, geändert am 25. Februar 2020). Zugangsvoraussetzungen, Ablauf und Testwoche der GIGN stammen aus Gendinfo („GIGN 3.0“, 5. September 2022) und den Rekrutierungsseiten der GIGN (aktualisiert am 1. April 2025). Gelesen am 20. Oktober 2026.

Vergleichen mit

ÖSTERREICHvs EKO Cobra / DSE (Bundesministerium für Inneres) — EinsatzbeamterFitness-Check der Polizeigrundausbildung — Zugangsweg; Cobra-Limits nicht öffentlichDEUTSCHLANDvs GSG 9 der Bundespolizei — EinsatzbeamterEignungsauswahlverfahren (EAV) — MindestleistungenFRANKREICHvs Commandos Marine (FORFUSCO)Mindestwerte für den Einstieg als Fusilier marin (condition physique du marin, 2022)