SPECOPSLAB

Mínimos, prova a prova

ProvaCSORGreen Berets
Preensão manual relativa (ambas as mãos, % da massa corporal + 20 kg)100 %só aqui—
Agachamentos com carga padrão (standard load squats, 72 kg, metrônomo a 42 bpm)11só aqui—
Barra fixa (pull-ups, contínuas)5só aqui—
Abdominais (sit-ups, 1 min)40só aqui—
Flexões (push-ups, contínuas, sem limite de tempo)40só aqui—
Teste de vaivém de 20 m (20 m shuttle run, nível alcançado)9só aqui—
Marcha de 12 km com 35 kg (ruck march, minutos)144 minsó aqui—
Levantamento terra, máximo de 3 repetições (MDL)—150 lbsó aqui
Flexões com mãos fora do chão (HRP)—15só aqui
Sprint-drag-carry (SDC)—2:28só aqui
Prancha (plank, PLK)—1:30só aqui
Corrida de duas milhas (2MR)—19:57só aqui

Os níveis superiores (ex.: resultados competitivos ou padrão elevado) e a sua distância a cada um estão no relatório pago.

Onde a barra é mais alta

Os dois testes não têm provas diretamente comparáveis, por isso os mínimos não podem ser ordenados entre si.

CSOR avalia 7 provas; Green Berets, 5 provas.

Salário

CSOR
CA$ 9.254 / mêsQuanto ganha um operador do CSOR (Special Forces Operator) · Corporal (pay level 5A) · Basic · cenário padrão, bruto
GREEN BERETS
US$ 7.639 / mêsQuanto ganha um Green Beret · E-6 · >8 · cenário padrão, bruto

Valores na moeda de cada país, sem conversão.

Perguntas

É mais difícil entrar em CSOR ou em Green Berets?

Os dois testes não têm provas diretamente comparáveis, por isso os mínimos não podem ser ordenados entre si. São apenas os mínimos físicos publicados; a seleção, os requisitos médicos e os demais requisitos são diferentes, e atingir o mínimo não garante a seleção.

Em que diferem os testes físicos de CSOR e Green Berets?

CSOR: 7 provas (preensão, agach. 72, barra, abdominais, flexões, vaivém 20m, marcha 12k). Green Berets: 5 provas (levant., flexões, sdc, prancha, 2 milhas).

Onde se ganha mais, em CSOR ou em Green Berets?

CSOR: CA$ 9.254/mês; Green Berets: US$ 7.639/mês (cenários padrão, bruto). Os valores estão em moedas diferentes e dependem de impostos e do custo de vida, por isso não os ordenamos.