SFG vs. KCT
Fitnesstest und Gehalt im direkten Vergleich. Die veröffentlichten Mindestnormen von SFG und KCT, Disziplin für Disziplin, mit Gehalt, wo wir es haben. Höhere Stufen stehen im kostenpflichtigen Bericht.
Mindestnormen, Disziplin für Disziplin
| Disziplin | SFG | KCT |
|---|---|---|
| Klimmzüge (tractions)KCT: Strikte Klimmzüge (ohne Zeitlimit) | 5 | 6strenger |
| Füße zur Stange direkt nach den Klimmzügen (toes to bar) | 1nur hier | — |
| Sit-ups (sit-up)KCT: Bauchaufzüge (Sit-ups, 2 min, 1 Wdh. alle 2 s) | 40gleich | 40gleich |
| 8-km-Lauf (endurance) | 40:00nur hier | — |
| Seilparcours im Kampfanzug mit Jacke und Stiefeln (piste de corde) | 2:20nur hier | — |
| Hindernisbahn im Kampfanzug mit Jacke und Stiefeln (piste d’obstacles) | 4:15nur hier | — |
| Kameraden tragen, 200 m mit Jacke, Stiefeln, Koppeltragegestell und Waffe (porter homme) | 1:20nur hier | — |
| 16-km-Eilmarsch mit Jacke, Stiefeln, Koppeltragegestell und Waffe (speed marche) | 100 minnur hier | — |
| Laufstrecke in 12 min (Cooper-Test) | — | 2.800 mnur hier |
| Liegestütze (2 min, 1 Wdh. alle 2 s) | — | 30nur hier |
Disziplinen in derselben Zeile sind ähnlich, aber nicht identisch — achte auf die Bezeichnungen.
Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.
Wo die Hürde höher liegt
KCT verlangt das höhere Minimum in: klimmzüge.
Gleiches Minimum: sit-ups.
SFG prüft 8 Disziplinen, KCT prüft 4 Disziplinen.
Gehalt
Beträge in der jeweiligen Landeswährung, nicht umgerechnet.
Fragen
Ist SFG oder KCT schwerer zu schaffen?
KCT verlangt das höhere Minimum in: klimmzüge. Gleiches Minimum: sit-ups. Das sind nur die veröffentlichten Fitness-Mindestwerte; Auswahlverfahren, medizinische und sonstige Anforderungen unterscheiden sich, und das Minimum garantiert keine Aufnahme.
Wie unterscheiden sich die Fitnesstests von SFG und KCT?
SFG: 8 Disziplinen (klimmzüge, toes2bar, sit-ups, lauf 8k, seil, hindernis, tragen 200, marsch 16k). KCT: 4 Disziplinen (cooper, liegestütz, bauchaufz., klimmzüge).
Wo verdient man mehr, bei SFG oder KCT?
SFG: 4.173 €/Monat (Sergent / sergeant (Sgt) · annexe A, tableau 7 · 4 J.); KCT: 3.499 €/Monat (Korporaal · trede 1) (Standardszenarien, brutto). Die Standardszenarien nutzen unterschiedliche Dienstgrade und Dienstzeiten, das ist also kein direkter Vergleich — stelle im Gehaltsrechner der jeweiligen Einheit denselben Dienstgrad ein.
- Minimum – unter 35 (Aufnahmeprüfungen + Kampftests SOF Basic Course) — La Défense — brochure « Candidat SOF / Paracommando » (v4.0/2024), épreuves d’admission cadres et tests de combat cadres (fin SOF BC) (2026-01-16)
- Minimum — werkenbijdefensie.nl — Commando worden (2026-07-30)