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PERFILúltima verificação 2026-10-20

22 Special Air Service Regiment (22 SAS)
Requisitos de acesso e caminho para a seleção

O 22 SAS é o regimento permanente do Special Air Service do Exército britânico, parte das UK Special Forces. O Ministério da Defesa não publica página de recrutamento nem padrões de seleção para o SAS regular e o SBS. O Exército publica, sim, a via de reserva através dos 21 e 23 SAS (Reserve): um Briefing Course de seis dias comum às vias regular e de reserva, uma fase Aptitude de três semanas com marchas cronometradas e um curso de cinco semanas por onde passam todas as vias de seleção das UK Special Forces. Esta página reúne esses factos oficiais e remete para as calculadoras mais próximas.

Esta unidade não publica padrões físicos para a seleção. Esta página reúne só o que dizem as fontes oficiais.

O que se sabe oficialmente

RequisitoValor
Briefing Course6 dias, comum às vias regular e de reserva; depois de aprovado, o candidato escolhe qual tentar oficial · Fontes
Provas do Briefing CourseMarcha Assurance de 12,8 km, teste de natação UKSF, 2 km de atividade aeróbica e avaliação de força e condição física, sem limiares publicados oficial · Fontes
Fase Aptitude3 semanas seguidas: marchas cronometradas progressivas, terminando com uma marcha de resistência em terreno difícil oficial · Fontes
Curso comum a todas as vias UKSFSOPT-2, 5 semanas (vigilância e reconhecimento, transmissões, sobrevivência e evasão) oficial · Fontes
Idade — via de reservaCandidatura até aos 47 anos e 6 meses oficial · Fontes
Página de recrutamento do SAS regularNenhuma: army.mod.uk e jobs.army.mod.uk só apresentam o SAS de reserva aproximado · Fontes

Caminho para a unidade

  1. Via regular: servir primeiro nas forças armadas britânicas; o Ministério não publica como se candidatar.
  2. Via de reserva: entrar na Army Reserve, concluir a formação básica e de especialidade e candidatar-se aos 21 ou 23 SAS (Reserve).
  3. Ambas as vias: Briefing Course, fase Aptitude e depois SOPT-2 e formação contínua.

Testa-te com o padrão oficial mais próximo

Estas unidades publicam os seus padrões: a referência pública mais próxima para este caminho.

O que não indicamos e porquê

Os tempos do Fan Dance, da marcha de resistência ou do teste de natação circulam muito na internet, mas nenhum vem do Ministério da Defesa. Descrevemos as provas e omitimos os números.

Perguntas frequentes

A via de reserva é um caminho real para o SAS?

Sim, para os 21 e 23 SAS (Reserve). Segundo o Exército, o Briefing Course de seis dias é comum à via regular e, depois de aprovado, o candidato escolhe a via.

Com que padrão me posso comparar?

A página SAS Reserve usa o padrão físico publicado da Army Reserve exigido antes do curso, e a do Parachute Regiment o teste de entrada publicado do Exército para paraquedistas. Nenhuma é a seleção do SAS.

De onde vêm os factos?

Das páginas do Exército britânico sobre os 21 e 23 SAS (Reserve) e da função SAS Reserve no Army Jobs, consultadas em outubro de 2026.