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SASR / Commando vs. SEAL

Fitnesstest und Gehalt im direkten Vergleich. Die veröffentlichten Mindestnormen von SASR / Commando und SEAL, Disziplin für Disziplin, mit Gehalt, wo wir es haben. Höhere Stufen stehen im kostenpflichtigen Bericht.

AUSTRALIENAustralian Army — Special Forces Operator (SASR, 1st & 2nd Commando Regiment)Special Forces PFA (Pre-entry Fitness Assessment)OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Rechner öffnen →USAU.S. Navy SEALPhysical Screening Test (PST)OFFIZIELLzuletzt geprüft 2026-10-18Rechner öffnen →

Mindestnormen, Disziplin für Disziplin

DisziplinSASR / CommandoSEAL
Bauchaufzüge (sit-ups)60nur hier—
Liegestütze (push-ups)SEAL: Liegestütze (2 min)4050strenger
Shuttle-Run (Beep-Test), Stufe.Bahn10,1nur hier—
Klimmzüge im Ristgriff (over-grasp heaves)SEAL: Klimmzüge (ohne Zeitlimit)610strenger
500 yd Schwimmen (Seiten-/Brustschwimmen)—12:30nur hier
Bauchaufzüge (Curl-ups, 2 min)—50nur hier
1,5 Meilen Lauf—10:30nur hier

Disziplinen in derselben Zeile sind ähnlich, aber nicht identisch — achte auf die Bezeichnungen.

Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.

Wo die Hürde höher liegt

SEAL verlangt das höhere Minimum in: liegestütz und klimmzüge.

SASR / Commando prüft 4 Disziplinen, SEAL prüft 5 Disziplinen.

Gehalt

SASR / COMMANDO
167.009 AU$ / JahrWas ein australischer SF-Operator verdient · Lance Corporal · pay grade 8 (Foundation) · incr. 0 · Standardszenario, brutto
SEAL
6.901 $ / MonatWas ein SEAL verdient · E-5 · >3 · Standardszenario, brutto

Beträge in der jeweiligen Landeswährung, nicht umgerechnet.

Fragen

Ist SASR / Commando oder SEAL schwerer zu schaffen?

SEAL verlangt das höhere Minimum in: liegestütz und klimmzüge. Das sind nur die veröffentlichten Fitness-Mindestwerte; Auswahlverfahren, medizinische und sonstige Anforderungen unterscheiden sich, und das Minimum garantiert keine Aufnahme.

Wie unterscheiden sich die Fitnesstests von SASR / Commando und SEAL?

SASR / Commando: 4 Disziplinen (bauchaufz., liegestütz, beep-test, klimmzüge). SEAL: 5 Disziplinen (schwimmen, liegestütz, bauchaufz., klimmzüge, lauf 1,5mi).

Wo verdient man mehr, bei SASR / Commando oder SEAL?

SASR / Commando: 167.009 AU$/Jahr; SEAL: 6.901 $/Monat (Standardszenarien, brutto). Die Beträge sind in unterschiedlichen Währungen und hängen von Steuern und Lebenshaltungskosten ab, daher ordnen wir sie nicht.

Quellen:
SASR / Commando
SEAL