SPECOPSLAB

Mindestnormen, Disziplin für Disziplin

DisziplinC Op EspCOT
12-Minuten-Lauf (corrida de 12 minutos)3.150 mstrenger2.300 m
Liegestütze ohne Zeitlimit (flexão de braços)34nur hier—
Crunches, max. 3 min (abdominal supra)64nur hier—
Klimmzüge im Ristgriff (flexão na barra fixa)COT: Klimmzüge, beliebiger Griff, ohne Schwung (barra fixa)10strenger5
Hindernisbahn des militärischen Fünfkampfs, 500 m, 20 Hindernisse (Pista de Pentatlo Militar, PPM)5:10nur hier—
Standweitsprung (impulsão horizontal)—2,05 mnur hier
50 m Schwimmen, Freistil (natação 50 m)—56 snur hier

Disziplinen in derselben Zeile sind ähnlich, aber nicht identisch — achte auf die Bezeichnungen.

Höhere Niveaus (z. B. Wettbewerbs- oder erhöhter Standard) und dein Abstand dazu stehen im kostenpflichtigen Bericht.

Wo die Hürde höher liegt

C Op Esp verlangt das höhere Minimum in: lauf 12min und klimmzüge.

C Op Esp prüft 5 Disziplinen, COT prüft 4 Disziplinen.

Gehalt

C OP ESP
10.053 R$ / MonatWas ein Soldat der brasilianischen Heeres-Spezialkräfte verdient · Segundo-Sargento · Subtenente e Sargento · soldo · Standardszenario, bruttoteils vorläufig
COT

Noch keine Gehaltsdaten.

Beträge in der jeweiligen Landeswährung, nicht umgerechnet.

Fragen

Ist C Op Esp oder COT schwerer zu schaffen?

C Op Esp verlangt das höhere Minimum in: lauf 12min und klimmzüge. Das sind nur die veröffentlichten Fitness-Mindestwerte; Auswahlverfahren, medizinische und sonstige Anforderungen unterscheiden sich, und das Minimum garantiert keine Aufnahme.

Wie unterscheiden sich die Fitnesstests von C Op Esp und COT?

C Op Esp: 5 Disziplinen (lauf 12min, liegestütz, sit-ups, klimmzüge, ppm). COT: 4 Disziplinen (klimmzüge, weitsprung, schwim 50, lauf 12min).

Wo verdient man mehr, bei C Op Esp oder COT?

Für C Op Esp haben wir Gehaltsdaten (10.053 R$/Monat, Standardszenario, brutto), für COT noch nicht.